Parametry
- 125 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
1. česká kniha o rostlinné sportovní výživě s názvem Tajemství Pepka námořníka. Tento kompletní průvodce vás naučí, jak dosáhnout vyváženého jídelníčku pro budování svalů, formování postavy a kvalitní regeneraci. Pouze na rostlinné stravě, bez kompromisů! Pamatujete, jak to tenkrát bylo s Pepkem a špenátem? To vůbec nebyla pouhá pohádka pro děti. Opravdu můžete získat ohromnou sílu a spoustu energie pouze z rostlin. A není to jen legendární špenát, který takové divy dokáže. Jaké další rostlinné potraviny vám tuhle výjimečnou sílu dodají. Jak díky nim můžete budovat svaly v kombinaci se silovým cvičením. A jak si zároveň skvěle pochutnat, být zdravý a cítit se skvěle. To vše se dozvíte na stránkách této knihy.
Nákup knihy
Tajemství Pepka námořníka - rostlinná strava jako komplexní fitness výživa, Kateřina Blažčíková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Tajemství Pepka námořníka - rostlinná strava jako komplexní fitness výživa
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Kateřina Blažčíková
- Vydavatel
- Tigris
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 125
- ISBN10
- 8074900142
- ISBN13
- 9788074900143
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Veganství
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- 1. česká kniha o rostlinné sportovní výživě s názvem Tajemství Pepka námořníka. Tento kompletní průvodce vás naučí, jak dosáhnout vyváženého jídelníčku pro budování svalů, formování postavy a kvalitní regeneraci. Pouze na rostlinné stravě, bez kompromisů! Pamatujete, jak to tenkrát bylo s Pepkem a špenátem? To vůbec nebyla pouhá pohádka pro děti. Opravdu můžete získat ohromnou sílu a spoustu energie pouze z rostlin. A není to jen legendární špenát, který takové divy dokáže. Jaké další rostlinné potraviny vám tuhle výjimečnou sílu dodají. Jak díky nim můžete budovat svaly v kombinaci se silovým cvičením. A jak si zároveň skvěle pochutnat, být zdravý a cítit se skvěle. To vše se dozvíte na stránkách této knihy.