Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.
Nákup knihy
Malá škola pilates, Anya Hayes
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Malá škola pilates
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Anya Hayes
- Vydavatel
- Esence
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 807549279X
- ISBN13
- 9788075492791
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Cvičení, Pilates
- První vydání
- 2013
- Původní název
- Little course in pilates
- Hodnocení
- 4,35 z 5
- Anotace
- Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.