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- 288 stránek
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Starke Muskeln: wenig Fett Muskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Dieser Ratgeber bietet die besten Übungen für alle Muskelgruppen und zeigt, wie man Muskeln effektiv aufbaut. Genaue 3D-Darstellungen der wichtigsten Muskeln helfen, Trainingsfehler zu vermeiden.
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Muskeln, Pat Manocchia
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 199 Kč
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- Titul
- Muskeln
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Pat Manocchia
- Vydavatel
- Südwest
- Rok vydání
- 2012
- Počet stran
- 288
- ISBN10
- 3517087874
- ISBN13
- 9783517087870
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Věda & Matematika, Seberozvoj, Přírodní vědy, Sport, Lékařství, Biologie, Příručky a návody, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,15 z 5
- Anotace
- Starke Muskeln: wenig Fett Muskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Dieser Ratgeber bietet die besten Übungen für alle Muskelgruppen und zeigt, wie man Muskeln effektiv aufbaut. Genaue 3D-Darstellungen der wichtigsten Muskeln helfen, Trainingsfehler zu vermeiden.