Detox

Více o knize

Ganzheitlich entgiften und entschlacken: die Bausteine für ein eigenes, individuell passendes Detox-Programm zusammenstellen – mit konkreten Kur-Plänen. Ernährung: Rezepte für alle Mahlzeiten und für Getränke. Bewegung & Entspannung: Yoga, Spaziergänge, Atem- und Mentalübungen, Meditationen. Wellness: Bäder, Sauna, Massagen.