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Gehirnstrukturen positiv verändern Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. In seinem Bestseller »Das Gehirn eines Buddha« erklärt er die Grundlagen seines neurowissenschaftlichen Ansatzes. In seinem neuen Buch steht die tägliche Praxis im Vordergrund. Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen und Emotionen.
Skladem máme celkem knihy Denken wie ein Buddha (2013).
Nákup knihy
Denken wie ein Buddha, Rick Hanson
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 159 Kč
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- Titul
- Denken wie ein Buddha
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Rick Hanson
- Vydavatel
- Irisiana
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 342415203X
- ISBN13
- 9783424152036
- Série
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Gehirnstrukturen positiv verändern Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. In seinem Bestseller »Das Gehirn eines Buddha« erklärt er die Grundlagen seines neurowissenschaftlichen Ansatzes. In seinem neuen Buch steht die tägliche Praxis im Vordergrund. Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen und Emotionen.