Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 304 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
Hardwiring Happiness lays out a simple method that uses the hidden power of everyday experiences to build new neural structures full of happiness, love, confidence, and peace. Dr. Hanson’s four steps build strengths into your brain— balancing its ancient negativity bias—making contentment and a powerful sense of resilience the new normal. In mere minutes each day, we can transform our brains into refuges and power centers of calm and happiness.
Nákup knihy
Hardwiring Happiness, Rick Hanson
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Hardwiring Happiness
- Podtitul
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Rick Hanson
- Vydavatel
- Harmony Books
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 304
- ISBN10
- 0385347316
- ISBN13
- 9780385347310
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Věda, Osobní růst, Zdraví, Neurověda
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Hardwiring Happiness lays out a simple method that uses the hidden power of everyday experiences to build new neural structures full of happiness, love, confidence, and peace. Dr. Hanson’s four steps build strengths into your brain— balancing its ancient negativity bias—making contentment and a powerful sense of resilience the new normal. In mere minutes each day, we can transform our brains into refuges and power centers of calm and happiness.