Knihobot

The Relaxation & Stress Reduction Workbook

Hodnocení knihy

4,5(802)Ohodnotit

Více o knize

Updated with a bold new look, this best-selling classic workbook for beating stress offers comprehensive, step-by-step directions for the most popular relaxation techniques including mindfulness meditation, progressive muscle relaxation, thought stopping, stress inoculation, autogenics, and more.

Vydání

Nákup knihy

The Relaxation & Stress Reduction Workbook, Matthew McKay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman

Jazyk
Rok vydání
2000
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

  •  

Platební metody

4,5
Velmi dobrá
802 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.