Vedomie vlastnej hodnoty

Více o knize

Koľkokrát si už povedal, že by si chcel byť sebavedomejší? Toto prianie sa samo nesplní. Nič sa nezmení bez tvojho zapojenia! Ľudia, ktorí majú silné pocit vlastnej hodnoty, pozitívne myslia o sebe a o ostatných. Sú optimistami a otvorene vyjadrujú svoje myšlienky a potreby. Neboja sa úprimnosti a kritiky. Tešia sa aj z lepšieho psychického a fyzického zdravia. Vysoká sebahodnota ovplyvňuje aj ich prístup k životu. Autorka, známa psychoterapeutka, je presvedčená, že nízka sebahodnota nie je doživotný trest. Popisuje situácie z reálneho života, ktoré pomáhajú pochopiť dlhoročné správanie a vzorce, a ponúka recept na to, ako myslieť o sebe pozitívne. Akceptuj seba takého, aký si, a užívaj si šťastný život bez strachu! Prečítaj si túto knihu, aby si sa naučil správne využívať svoje silné a slabé stránky, zistil, ako iní začali veriť v seba a svoje možnosti, a začal žiť bez obáv. Pamätaj: Vyššie pocit vlastnej hodnoty znamená viac šťastia v živote!