Vyprodáno
Série
Více o knize
Fit a zdravie jemným spôsobom. Pilates otvára jemný, ale mimoriadne účinný spôsob k zdravej pohode a vysnívanej postave. Metóda fitness šetrná k svalom a kĺbom posilňuje často namáhaný chrbát v každodennom živote, optimalizuje držanie tela a uvoľňuje pri strese a hektickom pracovnom živote. Profesionálne overený tréningový program v tejto knihe ponúka začiatočníkom, pokročilým a skúseným viac ako 50 mimoriadne efektívnych cvičení, ktoré sú predstavené s ľahko zrozumiteľnými pokynmi a ilustrovanými krokmi. Pilates tréning prináša telu a mysli s jemnou silou novú energiu.
Nákup knihy
Pilates- Efektívny kondičný tréning na doma, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Jazyk
- Rok vydání
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.