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Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Die Grundlagen der Meditation

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Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.

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Wie wir unsere Gedanken beruhigen, Pema Chödrön

Jazyk
Rok vydání
2019
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Titul
Wie wir unsere Gedanken beruhigen
Podtitul
Die Grundlagen der Meditation
Jazyk
německy
Vydavatel
Goldmann
Rok vydání
2019
Vazba
měkká
Počet stran
192
ISBN13
9783442222544
Série
První vydání
2013
Původní název
How To Meditate
Hodnocení
4,25 z 5
Anotace
Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.