Skvela pracovni kniha, ktera nenasilne uci budovani zdravych navyku a mentalni hygieny
Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Príručka tvorivej bdelej pozornosti. Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou zvedavosťou, nachádzali v každodennom živote chvíle bdelej pozornosti a zároveň popustili opraty svojej tvorivosti. Po precvičovaní Tu a teraz sa zlepšia vaše schopnosti pozorovať, skúmať a kultivovať, budete si lepšie uvedomovať silu vlastných zmyslov, myšlienok a emócií. Precvičujte si meditáciu spolu s audionahrávkou I am here now, ktorú vedie medzinárodne uznávaná učiteľka bdelej pozornosti Tara Brachová. Používajte praktické poznámky, zaznamenajte si do nich všetko, čo objavíte a na čo prídete.
Nákup knihy
Tu a teraz, Alexandra Frey, Autumn Totton
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
- Titul
- Tu a teraz
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Alexandra Frey, Autumn Totton
- Vydavatel
- Citadella
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 184
- ISBN10
- 808182071X
- ISBN13
- 9788081820717
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Jóga, Kreativita, Pracovní sešity
- První vydání
- 2015
- Původní název
- I am here now
- Hodnocení
- 4,65 z 5
- Anotace
- Príručka tvorivej bdelej pozornosti. Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou zvedavosťou, nachádzali v každodennom živote chvíle bdelej pozornosti a zároveň popustili opraty svojej tvorivosti. Po precvičovaní Tu a teraz sa zlepšia vaše schopnosti pozorovať, skúmať a kultivovať, budete si lepšie uvedomovať silu vlastných zmyslov, myšlienok a emócií. Precvičujte si meditáciu spolu s audionahrávkou I am here now, ktorú vedie medzinárodne uznávaná učiteľka bdelej pozornosti Tara Brachová. Používajte praktické poznámky, zaznamenajte si do nich všetko, čo objavíte a na čo prídete.