Laufen Anatomie
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'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
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Laufen Anatomie, Joseph Puleo
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
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- Titul
- Laufen Anatomie
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Joseph Puleo
- Vydavatel
- Copress Sport
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 376790991X
- ISBN13
- 9783767909915
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- 'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.