Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
Více o knize
Budování masivních, kompaktních svalů je klíčovým cílem v kulturistice. Vynikající kulturisté se vyznačují plnou svalovou hmotou s vysokou hustotou. Svaly na pažích, masivní a pevné, prsní svaly, které napínají každou košili, a stabilní, silné nohy lze dosáhnout podle pokynů v této knize. Výběr cviků představuje nejlepší cvičení pro budování svalové hmoty každé svalové skupiny, která jsou doplněna o důležité protahovací cviky pro úspěch v tréninku. Kromě toho tréninkové plány nabízejí doporučení pro individuální úpravu tréninku. Autor Berend Breitenstein vám pomůže dosáhnout skvělého pocitu síly a výkonnosti.
Nákup knihy
Bodybuilding, Berend Breitenstein, Jiří Pondělíček, Horst Lichte
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Bodybuilding
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Ivo Železný
- Rok vydání
- 2002
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství
- Anotace
- Budování masivních, kompaktních svalů je klíčovým cílem v kulturistice. Vynikající kulturisté se vyznačují plnou svalovou hmotou s vysokou hustotou. Svaly na pažích, masivní a pevné, prsní svaly, které napínají každou košili, a stabilní, silné nohy lze dosáhnout podle pokynů v této knize. Výběr cviků představuje nejlepší cvičení pro budování svalové hmoty každé svalové skupiny, která jsou doplněna o důležité protahovací cviky pro úspěch v tréninku. Kromě toho tréninkové plány nabízejí doporučení pro individuální úpravu tréninku. Autor Berend Breitenstein vám pomůže dosáhnout skvělého pocitu síly a výkonnosti.