Bodytrainer. Bodyprogram
- 124 stránek
- 5 hodin čtení
Horst Lichte Knihy
Prsa a paže : bodytrainer : desetiminutový program pro pěknou postavu
- 94 stránek
- 4 hodiny čtení
Bodytrainer pro muže s břichem: Desetiminutový program pro pěknou postavu
- 124 stránek
- 5 hodin čtení
Knížka, pod jejímž vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího.
Bodytrainer pro ženy nad 50
- 154 stránek
- 6 hodin čtení
Desetiminutový program pro pěknou postavu - Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího! Vždyť stačí jen deset až třicet minut denně!
