Více o knize
Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, to je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zbavte! Nabízíme vám dokonalý mix - více než 40 chutných receptů a cvičební program bez stresu, který vám pomůže rychle se zbavit břišního tuku. Obsáhlý úvod vysvětluje, jak tuk na břiše vzniká a jaké může mít negativní důsledky. Výživové tipy vám pomohou přejít na zdravou, vyváženou stravu se spoustou zeleniny, hodnotnými bílkovinami a dobrými tuky, která vám rychle pomůže zhubnout. A více pohybu v běžném životě zajišťuje promyšlený vytrvalostní a kondiční program, který je v knize podrobně popsán ve 20 různých 10minutových fitness a jógových cvičeních.
Nákup knihy
Pryč s břišním tukem, Milada Burianová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 259 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Pryč s břišním tukem
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Milada Burianová
- Vydavatel
- Euromedia Group
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 140
- ISBN10
- 8024296071
- ISBN13
- 9788024296074
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Zdraví, Zdravý životní styl, Hubnutí, Tuky
- Původní název
- Bauchfett-weg Konzept
- Hodnocení
- 2 z 5
- Anotace
- Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, to je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zbavte! Nabízíme vám dokonalý mix - více než 40 chutných receptů a cvičební program bez stresu, který vám pomůže rychle se zbavit břišního tuku. Obsáhlý úvod vysvětluje, jak tuk na břiše vzniká a jaké může mít negativní důsledky. Výživové tipy vám pomohou přejít na zdravou, vyváženou stravu se spoustou zeleniny, hodnotnými bílkovinami a dobrými tuky, která vám rychle pomůže zhubnout. A více pohybu v běžném životě zajišťuje promyšlený vytrvalostní a kondiční program, který je v knize podrobně popsán ve 20 různých 10minutových fitness a jógových cvičeních.