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Einfach wohl fühlen

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Fit sein heißt: gesund sein und sich wohl fühlen. Ein gutes Körpergefühl bringt auch mehr Selbstvertrauen. Fitness ist außerdem ein wichtiger Karrierefaktor. Doch woher die Zeit dafür nehmen? Dies Buch beweist: Fitness ist kein anstrengender, aufwändiger, schweißtreibender Zeitvertreib. Die 666 nützlichen Fitness-Tipps und -Tricks für den Alltag zeigen, dass auch mit wenig Aufwand viel für Gesundheit und Wohlbefinden getan werden kann.

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Einfach wohl fühlen, Ulrich Pramann

Jazyk
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2000
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Titul
Einfach wohl fühlen
Jazyk
německy
Vydavatel
Südwest
Rok vydání
2000
Vazba
flexovazba
Počet stran
195
ISBN10
3517060836
ISBN13
9783517060835
Série
Anotace
Fit sein heißt: gesund sein und sich wohl fühlen. Ein gutes Körpergefühl bringt auch mehr Selbstvertrauen. Fitness ist außerdem ein wichtiger Karrierefaktor. Doch woher die Zeit dafür nehmen? Dies Buch beweist: Fitness ist kein anstrengender, aufwändiger, schweißtreibender Zeitvertreib. Die 666 nützlichen Fitness-Tipps und -Tricks für den Alltag zeigen, dass auch mit wenig Aufwand viel für Gesundheit und Wohlbefinden getan werden kann.