Více o knize
Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a zánětem, a která udržují naše orgánové soustavy v nejlepším stavu. Žádná kouzelná pilulka neexistuje (a těm, co nabízejí jednoduché řešení, nevěřte), ale zato existují ověřená doporučení stravy a životního stylu, která můžou vaši mysl dostat do vrcholné kondice. Nutricionistka a mezinárodně uznávaná odbornice na výživu stárnoucích lidí Ngaire Hobbins vás přesvědčí o výrazném vlivu stravy na kvalitu vašeho života s přibývajícím věkem. Better Brain Food je nezbytná příručka životního stylu pro stárnoucí i jejich příbuzné – s recepty, které vás inspirují, dodají vám optimální výživu pro zdravou mysl, a mohou být upraveny pro stravování jednoho člověka i větších rodin.
Skladem máme celkem knihy Strava pro zdravý mozek: Jak stravou přelstít demenci a pokles kognitivních funkcí (2018).
Nákup knihy
Strava pro zdravý mozek: Jak stravou přelstít demenci a pokles kognitivních funkcí, Ngaire Hobbins, Michelle Crawford, Kamila Hánová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 229 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Strava pro zdravý mozek: Jak stravou přelstít demenci a pokles kognitivních funkcí
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Dobrovský s.r.o.
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8073909928
- ISBN13
- 9788073909925
- Série
- Kolekce
- Knihy Omega
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Zdraví, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Mozek
- Původní název
- Better brain food
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a zánětem, a která udržují naše orgánové soustavy v nejlepším stavu. Žádná kouzelná pilulka neexistuje (a těm, co nabízejí jednoduché řešení, nevěřte), ale zato existují ověřená doporučení stravy a životního stylu, která můžou vaši mysl dostat do vrcholné kondice. Nutricionistka a mezinárodně uznávaná odbornice na výživu stárnoucích lidí Ngaire Hobbins vás přesvědčí o výrazném vlivu stravy na kvalitu vašeho života s přibývajícím věkem. Better Brain Food je nezbytná příručka životního stylu pro stárnoucí i jejich příbuzné – s recepty, které vás inspirují, dodají vám optimální výživu pro zdravou mysl, a mohou být upraveny pro stravování jednoho člověka i větších rodin.