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- 145 stránek
- 6 hodin čtení
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Dieses Buch konzentriert sich auf die Überwindung von Panikattacken und bietet praktische Strategien und Techniken, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es vermittelt Einblicke in das Verständnis der Auslöser und Symptome von Panikattacken und befähigt die Leser mit Werkzeugen, um Angst effektiv zu bewältigen. Durch umsetzbare Ratschläge und nachvollziehbare Erfahrungen führt der Autor die Leser zu nachhaltiger Erleichterung und einem erfüllteren Leben und betont persönliches Wachstum und Resilienz.
Nákup knihy
Panik stoppen, Derick Howell
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Panik stoppen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Derick Howell
- Vydavatel
- Inner Growth Media
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 145
- ISBN10
- 164780163X
- ISBN13
- 9781647801632
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Věda & Matematika, Příroda, Lékařství, Přírodní vědy, Biologie
- Hodnocení
- 3,5 z 5
- Anotace
- Dieses Buch konzentriert sich auf die Überwindung von Panikattacken und bietet praktische Strategien und Techniken, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Es vermittelt Einblicke in das Verständnis der Auslöser und Symptome von Panikattacken und befähigt die Leser mit Werkzeugen, um Angst effektiv zu bewältigen. Durch umsetzbare Ratschläge und nachvollziehbare Erfahrungen führt der Autor die Leser zu nachhaltiger Erleichterung und einem erfüllteren Leben und betont persönliches Wachstum und Resilienz.