Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 298 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
Weaving together cutting-edge science, concrete tips, and the compelling stories of real people who have risen above their social anxiety, Dr. Ellen Hendriksen proposes a groundbreaking idea: you already have everything you need to succeed in any unfamiliar social situation. Dr. Hendriksen takes the reader through the roots of social anxiety and why it endures, how we can rewire our brains through our behavior, and - at long last - exactly how to quiet your Inner Critic.
Nákup knihy
How to Be Yourself, Ellen Hendriksen
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- How to Be Yourself
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Ellen Hendriksen
- Vydavatel
- Oxford University Press, USA
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 298
- ISBN10
- 1250161703
- ISBN13
- 9781250161703
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Duševní zdraví
- Hodnocení
- 4,1 z 5
- Anotace
- Weaving together cutting-edge science, concrete tips, and the compelling stories of real people who have risen above their social anxiety, Dr. Ellen Hendriksen proposes a groundbreaking idea: you already have everything you need to succeed in any unfamiliar social situation. Dr. Hendriksen takes the reader through the roots of social anxiety and why it endures, how we can rewire our brains through our behavior, and - at long last - exactly how to quiet your Inner Critic.