Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!
Skladem máme celkem knihy Fasciální trénink (2017).
Nákup knihy
Fasciální trénink, Susann Hempel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 149 Kč
Kupte si tuto knihu za 134 Kč
Cena pro členy Klubu
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Fasciální trénink
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Susann Hempel
- Vydavatel
- Esence
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8075491971
- ISBN13
- 9788075491978
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Příručky a návody, Sport, Zdraví, Fitness, Cvičení, Lidské tělo, Kondiční cvičení
- První vydání
- 2017
- Původní název
- Faszientraining
- Hodnocení
- 3,65 z 5
- Anotace
- Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!