Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 171 stránek
- 6 hodin čtení
Více o knize
Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instructions for 125 exercises geared toward varying levels of fitness, and requiring only the resistance of one's own bodyweight.
Nákup knihy
You are Your Own Gym, Mark Lauren, Joshua Clark
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- You are Your Own Gym
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Mark Lauren, Joshua Clark
- Vydavatel
- Ballantine Books
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 171
- ISBN10
- 0345528581
- ISBN13
- 9780345528582
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Posilování, Kulturistika
- První vydání
- 2011
- Původní název
- You are your own gym
- Hodnocení
- 4,05 z 5
- Anotace
- Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instructions for 125 exercises geared toward varying levels of fitness, and requiring only the resistance of one's own bodyweight.