The First 20 Minutes

Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer

Autoři

Gretchen Reynolds

Hodnocení knihy

Ohodnotit

Parametry

288 stránek
11 hodin čtení

Více o knize

"The New York Times "Phys Ed" columnist counsels casual and serious exercisers on the latest understandings about the mental and physical aspects of a fitness program, sharing recommendations for current "best practices" for a range of goals."

Vydání

2013

Nákup knihy

The First 20 Minutes, Gretchen Reynolds

Jazyk
Rok vydání: 2012
Vazba: (pevná)

Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

Platební metody

3,8

Velmi dobrá

99+ Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul: The First 20 Minutes
Podtitul: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
Jazyk: anglicky
Autoři: Gretchen Reynolds
Vydavatel: Hudson Street Press
Rok vydání: 2012
Vazba: pevná
Počet stran: 288
ISBN10: 1594630933
ISBN13: 9781594630934
Série
Kategorie: Naučná literatura Sport & Outdoor Cvičení & Posilování
Naučná literatura Seberozvoj Zdravý životní styl Cvičení & Posilování
Naučná literatura Lékařství Zdravý životní styl Cvičení & Posilování
Štítky: Zdraví & Lékařství, Sport, Věda, Zdraví, Fitness
Hodnocení: 3,8 z 5
Anotace: "The New York Times "Phys Ed" columnist counsels casual and serious exercisers on the latest understandings about the mental and physical aspects of a fitness program, sharing recommendations for current "best practices" for a range of goals."