Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Mechanika zad : tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil : návod, jak se zbavit bolesti zad pomocí McGillovy metody
Hodnocení knihy
Více o knize
Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.
Nákup knihy
Mechanika zad : tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil : návod, jak se zbavit bolesti zad pomocí McGillovy metody, Denisa Štrbová, Stuart McGill
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 429 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Mechanika zad : tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil : návod, jak se zbavit bolesti zad pomocí McGillovy metody
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Denisa Štrbová, Stuart McGill
- Vydavatel
- Mladá fronta
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 184
- ISBN10
- 8020458786
- ISBN13
- 9788020458780
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Zdraví, Fyzioterapie, Bolesti zad, Páteř
- Hodnocení
- 4,35 z 5
- Anotace
- Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.