Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
- 180 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men offers an effective fitness program using bodyweight resistance, requiring no equipment or gym memberships. This step-by-step guide provides daily workouts, a tailored diet plan, and lifestyle tips from Mark Lauren, promising significant results in just three months. Transform your body and life!
Nákup knihy
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men, Julian Galinski, Mark Lauren
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Julian Galinski, Mark Lauren
- Vydavatel
- Riva / riva Verlag
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 180
- ISBN13
- 9783868837735
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,4 z 5
- Anotace
- The 90-Day Bodyweight Challenge for Men offers an effective fitness program using bodyweight resistance, requiring no equipment or gym memberships. This step-by-step guide provides daily workouts, a tailored diet plan, and lifestyle tips from Mark Lauren, promising significant results in just three months. Transform your body and life!