Knihobot

Kniha o překonávání stresu

Jak se uvolnit a žít pozitivně

Hodnocení knihy

Parametry

  • 191 stránek
  • 7 hodin čtení

Více o knize

Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.

Vydání

Skladem máme celkem knihy Kniha o překonávání stresu (1998).

Nákup knihy

Kniha o překonávání stresu, Alix Kirsta, René Prahl, Michael van Straten, Fausto Dorelli

Jazyk
Rok vydání
1998
Vazba
(pevná),
Stav knihy
Dobrá
Cena
69 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč

Doručení

Platební metody

3,8
Velmi dobrá
4 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul
Kniha o překonávání stresu
Podtitul
Jak se uvolnit a žít pozitivně
Jazyk
česky
Vydavatel
Knižní klub
Rok vydání
1998
Vazba
pevná
Počet stran
191
ISBN10
8071766550
ISBN13
9788071766551
Série
Hodnocení
3,75 z 5
Anotace
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.