Michael van Straten je osteopat, naturopat, akupunkturista a výživový poradce, který se stal jedním z nejuznávanějších lékařských autorů, moderátorů a novinářů ve Spojeném království. Jako průkopník moderní komplementární medicíny ošetřoval členy královské rodiny, hvězdy z divadla, filmu a televize, hudebníky i sportovce. Jeho práce se vyznačuje hlubokým porozuměním lidskému tělu a komplexnímu přístupu ke zdraví, což čtenářům přináší cenné poznatky o holistické péči. Prostřednictvím svých četných publikací zpřístupňuje pokročilé léčebné metody širokému publiku.
Dieta pro dámy, speciální smokingová dieta pro muže a nakonec dieta pro zoufalé. Jak zhubnout do malých večerních odmítá tablety, dietní koktejly a soustředí se na skutečně fungující akční plán. Díky vyzkoušeným receptům sestaveným do promyšlených jídelníčků nebudete hladovět a zbavíte se stresu z nechtěných kilogramů. Ať si chcete malé večerní šaty obléct příští léto nebo už tuto sobotu, Michael van Straten vás zbaví starostí.
Tato příručka vám v praktické, srozumitelné a ucelené podobě poradí se vším, co potřebujete vědět při péči o vlastní zdraví i o zdraví své rodiny.
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.
Většina lidí ví o přednostech některých potravin, jako jsou například citrusy či zelenina, ale kolik jich tuší, že hlávkový salát je ideální noční stravou pro osoby trpící nespavostí, že ananas velmi dobře pomáhá proti modřinám, nebo že i malé množství para ořechů vás ochrání proti srdečním onemocněním a rakovině? Většina běžných potravin působí na naše tělo příznivě v tom smyslu, že zlepšují náladu, chrání proti rakovině, zbavují nás stresu, dodávají potřebnou energii nebo pročišťují naše vnitřní orgány. Lékař přírodní medicíny Michael van Straten vám ve své knize poradí, jak nejlépe využít léčivou moc jídla bez zbytečného utrácení, pouze tím, že vůči potravinám, které jíte každý den, zaujmete pozitivnější přístup. . Jednotlivé potraviny jsou logicky rozdělené do skupin. . Barevné značky udávají, na které tělesné orgány určité potraviny působí. . Rubrika To nejlepší z přírody je věnována potravinám, které jsou z lékařského hlediska nejprospěšnější. . Rubrika První pomoc ze spíže vám poradí, jak využít potraviny při léčení nejrůznějších akutních příznaků a dalších potíží.
MVVA's 23-year story of transforming 85 acres of Brooklyn waterfront into parkland that reconnects New Yorkers to the East River Reclaimed from 1.3 miles of New York's postindustrial waterfront, Brooklyn Bridge Park is a place for escape, recreation, and immersion in the natural world. Transforming parking lots and crumbling piers into a living ecosystem, the project is an exemplar of climate resilience, fiscal innovation, and joyful public space. This book examines MVVA's process of designing a park that went from a remote possibility to an essential part of the city around it.
Průvodce tímto způsobem stravování včetně tabulek a přehledů a receptů, kuchařky a jídelníčku. Velký formát.
Naturopath Michael van Straten explains how to harness the healing power of food, without extra expense, by having a more positive approach to the food you eat every day.
Superjuice for Kids is a health-based juicing book aimed directly at the needs of children of all ages. Divided into chapters based on health benefits - for instance energy-giving, healing, stress-busting and sleep-inducing - the book features both recipes that kids can make by hand-squeezing juices and those that can be made using a blender or juicer. Packed with photographs of kids picking fruit, washing it, preparing it and juicing it, this book looks fantastic and is invaluable for any parent despairing at ever persuading his or her kids to eat fruit and veg. With every recipe the author gives details of what nutrients the drink is rich in and what the health benefits are to your kids.
With over 100 recipes for fresh, invigorating juices, this book shows readers how to boost mental and physical energy, alleviate stress, ward off disease and delay the ageing process, all by creating simple and healthy drinks.
