Michael van Straten Pořadí knih

MVVA's 23-year story of transforming 85 acres of Brooklyn waterfront into parkland that reconnects New Yorkers to the East River Reclaimed from 1.3 miles of New York's postindustrial waterfront, Brooklyn Bridge Park is a place for escape, recreation, and immersion in the natural world. Transforming parking lots and crumbling piers into a living ecosystem, the project is an exemplar of climate resilience, fiscal innovation, and joyful public space. This book examines MVVA's process of designing a park that went from a remote possibility to an essential part of the city around it.

Dieta pro dámy, speciální smokingová dieta pro muže a nakonec dieta pro zoufalé. Jak zhubnout do malých večerních odmítá tablety, dietní koktejly a soustředí se na skutečně fungující akční plán. Díky vyzkoušeným receptům sestaveným do promyšlených jídelníčků nebudete hladovět a zbavíte se stresu z nechtěných kilogramů. Ať si chcete malé večerní šaty obléct příští léto nebo už tuto sobotu, Michael van Straten vás zbaví starostí.

Tato příručka vám v praktické, srozumitelné a ucelené podobě poradí se vším, co potřebujete vědět při péči o vlastní zdraví i o zdraví své rodiny.

Většina lidí ví o přednostech některých potravin, jako jsou například citrusy či zelenina, ale kolik jich tuší, že hlávkový salát je ideální noční stravou pro osoby trpící nespavostí, že ananas velmi dobře pomáhá proti modřinám, nebo že i malé množství para ořechů vás ochrání proti srdečním onemocněním a rakovině? Většina běžných potravin působí na naše tělo příznivě v tom smyslu, že zlepšují náladu, chrání proti rakovině, zbavují nás stresu, dodávají potřebnou energii nebo pročišťují naše vnitřní orgány. Lékař přírodní medicíny Michael van Straten vám ve své knize poradí, jak nejlépe využít léčivou moc jídla bez zbytečného utrácení, pouze tím, že vůči potravinám, které jíte každý den, zaujmete pozitivnější přístup. . Jednotlivé potraviny jsou logicky rozdělené do skupin. . Barevné značky udávají, na které tělesné orgány určité potraviny působí. . Rubrika To nejlepší z přírody je věnována potravinám, které jsou z lékařského hlediska nejprospěšnější. . Rubrika První pomoc ze spíže vám poradí, jak využít potraviny při léčení nejrůznějších akutních příznaků a dalších potíží.

Průvodce tímto způsobem stravování včetně tabulek a přehledů a receptů, kuchařky a jídelníčku. Velký formát.

Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.