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Das Buch bietet gelenkoptimierte Faszien-Yoga-Übungen, die den Stoffwechsel aktivieren und das Bindegewebe stärken. Es fördert die Beweglichkeit und befreit Gelenke sowie Wirbelsäule von Verschleiß. Die überarbeitete Taschenbuchausgabe enthält zahlreiche Fotos und Illustrationen.
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fayo - Das Faszien-Yoga. Für präventive Schmerzfreiheit und ganzheitliche Gesundheit - Von den bekannten Schmerzspezialisten, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
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