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- 176 stránek
- 7 hodin čtení
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Der praktische Wegweiser bietet eine umfassende Orientierung im komplexen Thema Abnehmen. Er beleuchtet verschiedene Diäten, Ernährungstrends und Fitnessansätze und hilft Lesern, die für sie passende Methode zu finden. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen werden auch psychologische Aspekte des Abnehmens behandelt, um langfristige Veränderungen zu fördern. Tipps zur Motivation und zur Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag runden das Angebot ab und unterstützen die Leser auf ihrem individuellen Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
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Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!, Wort & Bild Verlag
- Jazyk
- Rok vydání
- 2025
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- (pevná)
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- Titul
- Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!
- Podtitul
- Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Wort & Bild Verlag
- Vydavatel
- Wort & Bild GmbH
- Rok vydání
- 2025
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 176
- ISBN13
- 9783927216907
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Fitness, Diety
- Anotace
- Der praktische Wegweiser bietet eine umfassende Orientierung im komplexen Thema Abnehmen. Er beleuchtet verschiedene Diäten, Ernährungstrends und Fitnessansätze und hilft Lesern, die für sie passende Methode zu finden. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen werden auch psychologische Aspekte des Abnehmens behandelt, um langfristige Veränderungen zu fördern. Tipps zur Motivation und zur Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag runden das Angebot ab und unterstützen die Leser auf ihrem individuellen Weg zu einem gesünderen Lebensstil.