Zajímavé zamyšlení a praktické rady
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 136 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť, rozhoduje na 75 percent náš životný štýl. Takže ste to vy, kto určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.
Nákup knihy
10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov, Bertil Marklund
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 129 Kč
Doručení
Platební metody
- Titul
- 10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Bertil Marklund
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 136
- ISBN10
- 8055154651
- ISBN13
- 9788055154657
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Zdraví, Zdravý životní styl, Životní styl, Dlouhověkost
- Původní název
- 10 tips: må bättre och lev 10 år längre
- Hodnocení
- 3,85 z 5
- Anotace
- Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť, rozhoduje na 75 percent náš životný štýl. Takže ste to vy, kto určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.