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Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
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Hodnocení knihy
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- 192 stránek
- 7 hodin čtení
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Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.
Nákup knihy
Stoffwechsel-Reset, Ingo Froböse
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- (měkká)
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- Titul
- Stoffwechsel-Reset
- Podtitul
- Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ingo Froböse
- Vydavatel
- Graefe und Unzer Verlag
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN13
- 9783833896279
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Kuchařky, Příručky a návody, Sport, Dárky pro babičku, Fitness, Výcvik, trénink, Hubnutí, Posilování, Látková výměna
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.