Entzündungshemmende Ernährung und Basische Ernährung Kochbuch

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Das Kochbuch vereint entzündungshemmende und basische Ernährung, um eine umfassende Gesundheitsförderung zu ermöglichen. Es bietet zahlreiche Vorteile, darunter Schmerzlinderung, Unterstützung des Säure-Basen-Gleichgewichts sowie Stärkung des Immunsystems. Die vielfältigen Rezepte reichen von Suppen über Hauptgerichte bis zu Desserts und sind einfach zuzubereiten, ideal auch für Kochanfänger. Zudem liefert es wertvolle Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen beider Ernährungsweisen und ist als praktischer Ratgeber für eine gesunde, energiegeladene Lebensweise gedacht.