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Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
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Ballet Beautiful, Mary Helen Bowers
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Ballet Beautiful
- Jazyk
- francouzsky
- Autoři
- Mary Helen Bowers
- Vydavatel
- Marabout
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 2501112326
- ISBN13
- 9782501112321
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Ženy, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Jídlo, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 3,9 z 5
- Anotace
- Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels. Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre : -Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre -Des exercices pour améliorer sa posture -Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés -Résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !