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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. „The Fast Diet“ ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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The Fast Diet - Das Original, Michael Mosley
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
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- (měkká)
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- Titul
- The Fast Diet - Das Original
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Michael Mosley
- Vydavatel
- Goldmann
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 3442174481
- ISBN13
- 9783442174485
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Kuchařky, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Osobní růst, Zdraví, Jídlo, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Diety, Hladovění, Půst
- Původní název
- The fast diet
- Hodnocení
- 3,65 z 5
- Anotace
- Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. „The Fast Diet“ ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!