(H)eerlijk

Více o knize

Gezond én lekker eten: gevierd actrice en Oscar-winnares Gwyneth Paltrow laat zien dat dat helemaal niet moeilijk is. Het basisprincipe is eenvoudig: eet zo veel mogelijk biologische en onbewerkte voeding, met name groenten, vermijd suiker en kies voor de goede koolhydraten, eiwitten en granen. Samen met food writer Julia Turshen stelde Gwyneth een verzameling verrassende recepten samen, die geweldig smaken, en toch allemaal vetvrij, suikervrij en (bijna allemaal) glutenvrij zijn. Wie houdt er nu niet van boekweit-banaanpannenkoeken, zalmburgers en powerbrownies? Of je nu een specifiek dieet volgt, een week gaat detoxen of gewoon gezonder en voedzamer wilt eten: (H)eerlijk is geschikt voor iedereen.