Parametry
- 320 stránek
- 12 hodin čtení
Více o knize
Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.
Nákup knihy
Идеальных не бывает, Andrea Owen, Jen Sincero
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Идеальных не бывает
- Podtitul
- Как научиться принимать себя
- Jazyk
- rusky
- Autoři
- Andrea Owen, Jen Sincero
- Vydavatel
- БОМБОРА
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 320
- ISBN10
- 5040982763
- ISBN13
- 9785040982769
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Duševní zdraví
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.