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" Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "Marie Drucker
Nákup knihy
En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !, Charlotte Leloup, Marie Drucker, François Darmigny, Amélie Fonlupt
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
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- (měkká)
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- Titul
- En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
- Jazyk
- francouzsky
- Vydavatel
- Michel Lafon
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 208
- ISBN10
- 2749946220
- ISBN13
- 9782749946221
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Osobní růst, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Krása
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- " Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "Marie Drucker