La dieta del supermetabolismo

Více o knize

Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, sfruttando il potere bruciagrassi dei cibi. La nutrizionista sottolinea che gli alimenti sono una medicina necessaria per riattivare un metabolismo rallentato, trasformando l'organismo in una fornace bruciagrassi. Il suo metodo prevede una rotazione settimanale di alimenti che stimola questo processo. Si mangia abbondantemente - tre pasti e due spuntini al giorno - senza contare le calorie e senza rinunciare a nessuna categoria di cibi. Utilizzata in centri di cura per dimagrire e combattere diabete e malattie metaboliche, questa dieta ha conquistato celebrità e atleti per l'efficacia dei risultati. In sole 4 settimane, il peso diminuirà drasticamente e potresti notare un abbassamento del colesterolo e una stabilizzazione del tasso glicemico; ritroverai energia, migliorerai il sonno e sentirai meno stress. Con schemi alimentari semplici e oltre cinquanta ricette, comprese opzioni vegetariane e senza glutine, questa guida è ideale per chi ha provato diete senza successo, per chi desidera stimolare il metabolismo e per chi vuole mangiare in modo sano e naturale per essere più snelli e in forma.