Das Bowls Kochbuch

Více o knize

Bowls sind mehr als nur ein Foodtrend; sie bieten eine gesunde und vielfältige Ernährung, die auch für Berufstätige mit wenig Zeit umsetzbar ist. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist es oft schwierig, schnell etwas Gesundes zu kochen, ohne auf ungesunde Alternativen zurückzugreifen. Mit den Rezepten von Sofia Piel gehört dieser Teufelskreis der Vergangenheit an. Die Gerichte zeichnen sich durch schnelle Zubereitung, nährstoffreiche Zutaten und beeindruckende Geschmacksexplosionen aus. Das Kochbuch bietet eine Vielzahl an Rezepten: • **Frühstücks-Bowls**: Diese schmackhaften Kreationen, wie die Smoothie Matcha Bowl oder die Porridge Bowl mit Apfel, sind perfekte Energielieferanten, die selbst Morgenmuffel aus dem Bett holen. • **Herzhafte Bowls**: Schnell, lecker und gesund – die herzhaften Bowls sind wahre Nährstoffbomben, die Ihren Körper optimal für einen aktiven Lebensstil versorgen, sowohl mit als auch ohne Fleisch. • **Dessert-Bowls**: Auch Desserts können in Form von Bowls serviert werden. Ob mit Früchten, Nüssen, griechischem Joghurt oder als Tiramisu – diese süßen Variationen werden Ihre Geschmacksrezeptoren begeistern. Überzeugen Sie sich selbst, wie einfach gesunde Ernährung sein kann! Klicken Sie auf “jetzt kaufen“ und bald halten Sie das Kochbuch in Ihren Händen.