Oscar spiritualità: Il gioco delle emozioni

Více o knize

Paura, rabbia, gelosia, invadono la nostra mente rischiando di travolgerci, di annientare il nostro equilibrio minacciando le nostre relazioni affettive e la nostra salute. Cosa possiamo fare? Esprimerle è pericoloso ma reprimerle non è certo più consigliabile. In entrambi i casi se ne esce distrutti, nessuno risulta mai vincitore e con il tempo diventa sempre più difficile ricostruire un equilibrio, cadendo in stati di disperazione sempre più tetri e bui. Osho suggerisce una terza alternativa: invita a comprendere le radici delle nostre emozioni, e a sviluppare una particolare abilità: l′arte di osservarle, imparando a coglierle quando prendono forma fino a diventare travolgenti, senza lasciare che ci sovrastino. Le tecniche che Osho propone sono in grado di portare alla scoperta del proprio silenzio interiore. Uno spazio di quiete nel quale esiste la nostra vera essenza.