Parametry
- 140 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.
Nákup knihy
Asertivně na stres svátečních chvil, Tomáš Novák
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Asertivně na stres svátečních chvil
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Tomáš Novák
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 140
- ISBN10
- 8024721023
- ISBN13
- 9788024721026
- Série
- Kolekce
- Psychologie pro každého
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Česká literatura, Psychologická tématika, Psychologie, Zvládání stresu, Asertivita, Sociální poradenství
- Hodnocení
- 2,5 z 5
- Anotace
- Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.