Knihobot

Tomáš Novák

    Kontakt s dětmi po rozvodu. Jak nepřijít o dítě
    Neznámá pouť známou Asií
    Seznámení možné a nemožné
    Otestujte si svou duši
    Zelenina a luštěniny. Jednoduše & dokonale
    Maso
    • Autor kuchařských bestsellerů Roman Vaněk vydává dlouho očekávanou kuchařku Jednoduše & dokonale – MASO. Jako vždy spolu s Vaňkem na této publikaci pracovala jeho manželka Jana a tým předních českých šéfkuchařů, kteří jsou zároveň lektory Pražského kulinářského institutu. V edici Jednoduše & dokonale tato 3. kniha v pořadí skvěle doplní předchozí kuřecí a zeleninovou kuchařku, které patří mezi nejprodávanější tituly na trhu. Hlavní roli v knize hrají tentokrát vepřové a hovězí maso. Recepty jsou podrobně popsány osvědčeným způsobem „krok za krokem“ tak, aby i zdánlivě „složitý“ pokrm uvařil i absolutní začátečník. Svou jednoduchostí a použitím běžně dostupných surovin zaujme kniha každého milovníka dobrého jídla za rozumnou cenu a zároveň svým tradičním formátem a typickým vzhledem doplní kolekci „bílé řady“ Vaňkových kuchařek mnoha kulinářským sběratelům.

      Maso
      4,6
    • Jako vždy spolu s Vaňkem na této publikaci pracovala jeho manželka Jana a tým předních českých šéfkuchařů, kteří jsou zároveň lektory Pražského kulinářského institutu. Kniha obsahuje více než 120 barevných fotografií. Téměř 90 nových, nápaditých receptů připravených z běžně dostupných surovin, kde hlavní roli tentokrát hrají luštěniny a zelenina, je v knize tradičně zpracováno osvědčeným způsobem „krok za krokem“. Svou jednoduchostí kniha zaujme každého milovníka dobrého jídla za rozumnou cenu a zároveň svým tradičním formátem a typickým vzhledem doplní kolekci „bílé řady“ Vaňkových kuchařek mnoha kulinářským sběratelům.

      Zelenina a luštěniny. Jednoduše & dokonale
      4,5
    • Otestujte si svou duši

      • 117 stránek
      • 5 hodin čtení

      Kniha nabízí řadu testů, které vám mohou pomoci vyznat se ve vlastní osobnosti.

      Otestujte si svou duši
      5,0
    • Neznámá pouť známou Asií

      • 307 stránek
      • 11 hodin čtení

      Publikace pojednává převážně o cestě po jižní a jihovýchodní Asii. Celá cesta vedla z České republiky přes Balkán, Blízký východ, Indii, Himálaj, až po státy v Indočíně. Kniha není brána jako průvodce nebo naučná literatura, ale je psána s humorem spíše jako dobrodružná cesta přes země a krajiny odlišné od naší země, se zajímavými postřehy místních obyvatel a tamní kultury. Důvodem je ukázat čtenářům, kteří se těchto končin obávají, že země jako Pákistán, Indie, Írán nebo Kambodža nejsou jen chudé země s potencionálním nebezpečím, ale že v nich žijí slušní lidé, kteří ze všech sil pomáhají poutníkům, a dá se s nimi zažít spousta srandy. Prostě ukázat i světlejší stránky těchto zemí, než je líčí média. Kniha je určena nejen cestovatelům, ale lidem od 15 let, kteří se chtějí zasmát a přečíst zážitky z jiných zemí. Je líčena s humorem, takže i smutnější a tragičtější pasáže jsou nakonec spíše úsměvné.

      Neznámá pouť známou Asií
      4,0
    • Máte někdy pocit, že v Ústavě České republiky existuje "tajný paragraf" nazvaný "Dítě patří matce", určený pouze ženám? Pokud jste matkou, napadá vás, že si otec vašich potomků nezaslouží tak báječné děti, jaké jste mu porodila? Jste-li otcem, nehodláte být ani po eventuálním rozvodu pouhým "složenýkovým tátou"? Chcete (coby žena) lépe rozumět chování exmanžela? Hodláte (coby muž) lépe porozumět chování exmanželky? A co děti? Žije se jim dobře mezi mlýnskými kameny konfliktu rodičů? Čeká vás soudní znalecký posudek ve sporu o svěření dětí do péče jednoho z rodičů? Absolvovali jste psychologické vyšetření a máte dojem, že znalec popsal někoho jiného než vás? Máte zájem o minikurz rodinného práva? Odpovíte-li alespoň na jednu z otázek ano, pak je tato kniha napsaná právě pro vás.

      Kontakt s dětmi po rozvodu. Jak nepřijít o dítě
      4,0
    • "Vyšli jsme z rodiny, která nás formovala, zformovala a někdy deformovala. Pokud nastal poslední zmíněný typ ovlivnění, nebude snadné porozumět tomu, že jsme bytostmi obdařenými mnoha právy. Mají-li tato práva respektovat druzí lidé, musíme je plně přijmout sami. Ne jen kňourat, že je ztrácíme. A už vůbec ne o ně bojovat tak agresivně, že znechutíme jak sebe, tak i druhé." "Klidná jistota", to je to, oč v knize, kterou držíte v ruce, běží. Autor odkrývá krok za krokem příčiny vzniku pocitů nedostačivosti, aby posléze jasným, srozumitelným a často humorným i sarkastickým způsobem navrhl, jak s těmito pocity a s jejich kořeny v nás i našem okolí nejen bojovat, ale jak nad nimi s onou "klidnou jistotou" zvítězit.... celý text

      Přestaňte se podceňovat
      4,0
    • Tato kniha připomíná triumfy muzikálů Bídníci, Ježíše a Draculy i nekrvavé bitvy o Krysaře, Rusalku a karlínskou scénu. Nahlíží také do muzikálového zákulisí a na pravou míru uvádí skandály před nedávnem hojně přetřásané médii. Najdeme v ní krátké životopisy muzikálových českých hvězd a spoustu barevných fotografiií z muzikálů.

      Muzikálový triumf slavná éra muzikálu na českých scénách
      4,0
    • Krabička první pomoci

      • 152 stránek
      • 6 hodin čtení

      Krabička první pomoci… a poslední naděje vám poradí, jak postupovat, chcete-li být sami sobě psychologem. Naleznete v ní řadu užitečných postupů, nápadů a testů. Jeho autory jsou psychologové, kteří osvědčenou relaxační techniku s úspěchem používají: Hana Gistlová, Marcela Kubánková a Tomáš Novák.

      Krabička první pomoci
      3,0
    • „Manželská poradna není butik,“ uvádí psychiatr, jehož myšlenky jsou v knize citovány. Vydavatelský záměr vyžadoval, aby autoři psali o problémech partnerských vztahů čtivě a s příklady, přičemž se vyhnuli mentorování a nabídli řešení, která lze realizovat „bez ztráty květinky“. Psycholog a koučka, s celkovými 61 lety praxe, se zaměřili na „temné odstíny partnerského života“ a pracovali s klienty, jejichž počet se blíží obyvatelům Vyškova. Cílem bylo respektovat varování a naplnit zakázku, přičemž čtenáři posoudí, jak se jim to podařilo. Kniha nabízí zamyšlení nad výrokem psychologa Christophera Ryana o evolučních aspektech lidských vztahů. Čtenáři nahlédnou pod pokličku partnerských problémů prostřednictvím příkladů a glos od těch, kteří se s těmito problémy potýkali. I zkušení se mohou dozvědět něco nového, například o „prkýnkářích“ mezi single muži, tragických důsledcích spermiosepse, fotbalovém efektu a jeho souvislostech s „kvadraturou kruhu“ u žen. Kniha také zmiňuje Mašlaňův syndrom a varuje sapiosexuály. Odpovědi na tyto otázky a mnohé další naleznete uvnitř.

      Jak na vztahy (aneb čtyřicet temných odstínů partnerského života)
      3,5
    • Někdy slýcháme rezignované nebo podrážděné postesknutí: „On je v něčem báječný, ale žít se s ním nedá“ a obdobné: „Skvělá ženská, ale vydržet s ní nejde“. Taková hodnocení souvisí s velmi svéráznými rysy posuzovaných. V naší knize najdete vysvětlení „kdo je kdo“ mezi těmito neharmonickými osobnostmi. Oslovení „Ty psychopate!“ je urážlivé. Především proto, že v povědomí předem vyvolává představu patologické osobnosti. V našem pojetí vnímáme psychopata jako člověka, u něhož se zaměřujeme na patologii jeho mezilidských vztahů. Je to osobnost vztahově nepřizpůsobivá. V naší knize se použití termínu psychopat nevyhýbáme. Vnímáme jej ovšem ve smyslu hovorového označení „je to takovej psychouš“ nebo „magor“. Vrcholem pozitivního přístupu by mohl být termín „blázínek, ale náš“. Pozornost věnujeme tomu, jak s podobnými lidmi jednat. Píšeme, jak s psychopatem přežít, a když to opravdu nejde – a vy se rozhodnete řídit radou MUDr. R. Honzáka: „Při setkání s psychopatem doporučuji okamžitý úprk.“ – poradíme vám, co máte udělat, kdy a jak uskutečnit psychiatrovo doporučení. Nepodporujeme iluze. Inu – byli jsme před psychopaty a budeme i po nich. Potvrzuje to i otištěná zpověď oběti psychopata – ženy, kterou k budoucí partnerské volbě zřejmě předurčilo problematické dětství.

      Manuál k soužití s problémovým partnerem
      3,5
    • Asertivní žena

      • 120 stránek
      • 5 hodin čtení

      Vycházíte vstříc již dopředu všem, s nimiž jednáte? Ustupujete, protože přeci moudřejší ustoupí? Necháváte si všechno líbit a často vás napadne, že byste raději byli nejmenší na celém světě? Pokud ano, pak kniha Asertivní žena byla napsána právě pro vás. Máte právě jedinečnou možnost s její pomocí ledacos změnit k lepšímu. Asertivita nabízí specifický přístup k životu. Vede k umění využívat vlastní možnosti a k omezení důsledků různých manipulací z okolí. Jaké jsou tedy zmíněné možnosti, které všichni máme bez ohledu na to, zda asertivní jsme nebo ne? Budete se divit, ale je jich minimálně dvacet. Stačí jen zalistovat knihou, kterou právě držíte v ruce, a začít na sobě pracovat.

      Asertivní žena
      4,0
    • Chcete se naučit vycházet sám se sebou? Naučit se chovat asertivně a udržet své duševní zdraví? Pak je kniha PhDr. Tomáše Nováka pro vás ta pravá. Věnuje se nejen rodině, dětem, manželství, příbuzným, ale stranou nezůstávají ani rozvody a jejich dopad na člověka. Naordinujte si spolu s námi ten správný lék na osobní problémy a začtěte se do publikace, která volně navazuje na velice úspěšnou knihu "Sám sobě psychologem".

      Sám sobě psychologem 2
      3,4
    • Dětské kresby Naše rodina, tj. zobrazení rodinných příslušníků, a Začarovaná rodina, tj. nakreslení rodiny v podobě zvířat, se staly populární metodou psychologické diagnostiky u dětí školního věku. Tyto kresby využívají psychologové v situacích, kdy se rozhoduje o svěření dítěte do rodičovské péče po rozvodu, a při práci s dětmi trpícími výchovnými problémy. Dětská kresba není samospasitelná, neexistují k ní pevně standardizované a závazné normy, vyžaduje ze strany psychologa či jiného odborníka notnou dávku empatie a individuální přístup. Proto autor, renomovaný český psycholog, v knize shrnuje svoje odborné zkušenosti i zkušenosti dalších psychologů (mimo jiné také Z. Matějčka). Text doplňují okomentované ukázky 49 dětských kreseb Naší i Začarované rodiny. Na závěr je uvedena vhodná literatura k danému tématu. Knihu mohou využí také laici (rodiče, příbuzní) pro práci s dětmi.

      Co dítě sděluje, když nakreslí svou rodinu
      3,6
    • Předmanželské poradenství

      • 138 stránek
      • 5 hodin čtení

      Psychologická příručka se zabývá partnerskými vztahy a změnami, které nastávají v manželství. Rozebírá manželství z různých pohledů (psychologie, sociologie, práva atd.), představuje různé typy intimního partnerského soužití - v tradičním manželství, v manželství otevřeném a skupinovém, v komunitách, ve vztahu mezi singles, ale i registrované partnerství a swinging (výměnný sex). Popisuje stadia heterosexuálního vývoje, různé druhy lásky. Vymezuje formy předmanželského poradenství. Zaměřuje se na prohloubení vzájemného porozumění mezi partnery, lepší komunikaci, společné řešení konfliktů a společných problémů. Pro studenty psychologie a manželské poradce.

      Předmanželské poradenství
      3,4
    • Mnohem menší dareba, než jste čekali

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      V hodnocení „žáků-darebáků“ lidé často kolísají mezi extrémy typu „to ta dnešní doba za to může“ a představou o všemocném vlivu genetiky. Časté je i tzv. nálepkování, ať již formou psychiatrizace („je to blázen“), nebo s důrazem na delikvenci („je to lotr, roste pro šibenici“). Ve skutečnosti to není zdaleka tak zlé. Výchovné problémy dětí školního věku jednoduše nejsou ojedinělé. Publikace známého českého psychologa se zabývá rozdělením poruch chování dětí, popisuje příčiny krádeží, záškoláctví, lží a zabývá se také souvisejícími projevy – konflikty dětí s rodiči a učiteli, zneužíváním dítěte, šikanou atd. Kniha je věnována především rodičům, ale i učitelům, výchovným poradcům na různých úrovních, sociálním pracovníkům a těm z řad odborné veřejnosti, kteří mohou publikaci rodičům doporučovat, a tak jim usnadnit pochopení chování jejich dítěte.

      Mnohem menší dareba, než jste čekali
      3,4
    • Manželské a rodinné poradenství

      • 108 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Příručka praktického manželského poradenství pro studenty psychologie, laiky i profesionály nabízí různé způsoby řešení poruch partnerského soužití. Renomovaný poradenský psycholog navrhuje v praxi fungující východiska z manželských krizí a neshod. Jde především o to, naučit se přiměřeným reakcím i jasné, asertivní komunikaci v páru i mezi všemi členy rodiny. Text se nejprve zabývá historií, technikou a taktikou poradenství včetně jeho zásad, z nichž nejdůležitější je dle autora: "Především neškodit". Další část vymezuje problémy manželského soužití a zaměřuje se zejména na možný manželský konflikt a jeho řešení v podmínkách omezeného časového prostoru. Mimořádnými, ale pro většinu krizových situací typickými událostmi, charakteristikou osob vyvolávajících konflikty a návodem "vlídně direktivního poradenství" se zabývá poslední třetina knihy. Nechybí dotazník poradenských problémů a seznam manželských poraden na území ČR.

      Manželské a rodinné poradenství
      3,6
    • S nadhledem, humorem a lehkostí představuje zkušený manželský poradce a osvědčený autor základy asertivity v kontextu manželství a rodiny. V laické psychologické literatuře snad nenalezneme frekventovanější téma, než je asertivita, možná proto je s ní spojeno mnoho povrchních mýtů a nefunkčních předsudků. Tomáš Novák se snaží svým originálním přístupem odhalit "lesk i bídu" návodového pojetí asertivity a představit tuto techniku jako zdroj důstojných a efektivních postupů ovlivněný především humanistickou psychologií. Na základě situací, které jsou důvěrně známé nám všem, a prostřednictvím ukázkových rozhovorů můžeme odhalit principy chování, které nám pomohou vyvarovat se zbytečných konfliktů a žít harmonicky se svými rodiči, partnerem a dětmi.

      Asertivita v manželství a v rodině
      3,5
    • Testy osobnosti 2

      • 134 stránek
      • 5 hodin čtení

      Publikace známého poradenského psychologa je pokračováním jeho úspěšné knihy Testy osobnosti. Najdete v ní celou řadu testů a psychologických her, vytvořených s autorovým typickým humorem a mírnou nadsázkou. Jejich cílem je podněcovat myšlení a sebeovlivňování, doplnit informace o sobě samém, nasměrovat, ale především pobavit.Na rozdíl od první knihy se část testů obrací na ty, kteří již navštívili psychologa nebo se k tomu chystají. Autor zařadil testy k jeho vhodnému výběru a posouzení kvality vzájemné komunikace.

      Testy osobnosti 2
      3,3
    • Jak (pře)žít se stárnoucími rodiči

      • 136 stránek
      • 5 hodin čtení

      Stále větší počet lidí středního věku se ocitá ve složité a leckdy skoro neřešitelné životní situaci naplňování několika těžko slučitelných rolí - pracovat, vychovávat děti a zároveň pečovat o stárnoucí rodiče. Jde o záležitost mimořádně fyzicky i psychicky náročnou, která s sebou mnohdy přináší poruchy v oblasti rodinných vztahů, popřípadě i zdravotní potíže. Autoři - poradenský psycholog a psychiatryně - se snaží jednak poodhalit sociologické a psychologické aspekty tohoto nelehkého životního období, ale především poskytnout praktické rady pečovatelům o seniory, včetně nabídky relaxačních metod, protistresové svépomoci, asertivních komunikačních technik a stručného právního poradenství. Autorská dvojice čerpá z vlastní odborné zkušenosti, ale i ze svých osobních zdrojů. Čtenářům, kteří se snaží plnit tak gigantický úkol, jakým je péče o seniora v rodině, se tak dostává do ruky mimořádně praktická příručka, na níž jistě kromě komplexních informací o dané problematice ocení téměř léčivou snahu o nadhled a odkrývání nečekaných bonusů, které péče o staré rodiče může přinést.

      Jak (pře)žít se stárnoucími rodiči
      3,6
    • Asertivně na stres svátečních chvil

      • 140 stránek
      • 5 hodin čtení

      Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.

      Asertivně na stres svátečních chvil
      2,5
    • Spojení otce a dcery je značně osudové, pro život podstatné a do jisté míry na okraji zájmu. Ale i otcové a dcery mají někdy problémy ve vztahu. Kniha známého českého psychologa a manželského poradce se zabývá běžnými problémy, které ovlivňují právě vztah otce a dcery. Upozorňuje zejména na komunikační problémy, na zbytečná traumata, která vztah zatěžují. Radí, jak o vztah pečovat, jak porozumět chování a jednání dcery vůči otci, jak problémy vyřešit a konflikty utlumit. Publikace je doplněna také oblíbenými testy, které ověří, zda je vzájemný vztah opravdu harmonický.... celý text

      Vztah otce a dcery
      3,0
    • Žárlivost - jak ji zvládat

      • 144 stránek
      • 6 hodin čtení

      Žárlivost. Existuje snad odjakživa. Téměř všichni jsme se s ní už někdy setkali a prakticky nikdo z nás si s ní moc neví rady. Jak reagovat na žárlivecké scény partnera? Dá se žárlivosti předejít? Je možné vůbec nežárlit? Najít meze, kdy může být žárlivost ještě zvládána a zároveň je i motivačním faktorem je dosti složité. Žárlíte vy nebo váš partner? Nezoufejte. PhDr. Tomáš Novák vám nabízí pomocnou ruku v podobě publikace, kterou právě držíte v ruce. Pokuste se spolu s námi přijít na kloub vašemu problému a zároveň ho i elegantně vyřešit.

      Žárlivost - jak ji zvládat
      3,2
    • Peníze a manželství

      • 125 stránek
      • 5 hodin čtení

      Známý český psycholog PhDr. Tomáš Novák se zabývá konflikty v manželství souvisejícími s penězi, výdělkem a životním stylem, který vyžaduje vysoký příjem. Knihu věnuje především široké veřejnosti a postihuje všechny souvislosti mezi partnerským vztahem a financemi. Vedle psychologické části čtenáři jistě ocení i část právnickou, která obsahuje například i seznámení s obsahem předmanželské smlouvy. Nezapomíná však ani na otázky výživného dětem podnikatelů ve ztrátě, otázky výživného za trvání manželství a podobně.

      Peníze a manželství
      2,7
    • Proč jsi tak žárlivý?!

      • 114 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Jedním ze základních předpokladů zdravého vztahu je, že se oba partneři vypořádají s faktem, že věrnost je jev nejistý. Jinými slovy - je možné, že vám manžel nebo manželka (partner či partnerka) zahýbá, je možné že ne. Podle autora knihy má však lidský mozek potenciál se s nejistotou tohoto typu vyrovnat. Jak se s žárlivostí vypořádat vám poradí tento průvodce.

      Proč jsi tak žárlivý?!
      2,0
    • Práce navazuje na úspěšný titul „Máte doma schizoida!?“ a pokračuje v mapování „podivínů“ a lidí nápadných, mnohdy na pomezí běžné normy. Popisuje nejen hysterickou ženu, ale také hysterického muže a to v podmínkách manželského vztahu. Všímá si jejich chování v době milenecké, novomanželské, ve zralém manželství i ve stáří. Zvláštní pozornost věnuje i možnému rozvodovému boji. Publikace je založena na popisu příkladů a autentických materiálech. Naznačuje také to, jak s hysterickým protějškem žít a přežít.

      Proč mi děláš scény?! Aneb, Máte doma hysterického partnera?
      2,0
    • Práce jako droga

      • 166 stránek
      • 6 hodin čtení

      O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit. O problémech workoholiků i jejich blízkých autor pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá se obecně známým, dobrým, nicméně pramálo splnitelným radám, místo nich nabízí skutečnou pomoc.

      Práce jako droga
      3,0
    • Kniha je věnovaná problematice vztahů dvou generací v rodině. Pohlíží na problém tchýní a snach, tchánů a zeťů očima obou zúčastněných stran a nabízí účinné postupy, jak se vyhnout střetům.

      Nyní jsme jedna rodina
      2,0
    • Rozvádíte se a není vám nejlépe? Jistě si uvědomujete, že v této nelehké situaci jde především o vaše děti, jimž byste měli věnovat zvýšenou pozornost a něhu, nikoli na ně přenášet své starosti. Tato kniha se snaží účinně poradit, jak zvládnout obtížnou životní zkoušku, umět důstojně prohrát a nenechat kolem sebe spálenou zemi a zneurotizované potomky. Autor čerpá ze své dlouholeté poradenské praxe a varuje před chybami, za něž tvrdě pykalo mnoho rozvádějících se lidí. Upozorňuje na rozvodové mýty, a především se detailně věnuje různým formám porozvodové péče o děti, tak aby rozvádějící se manželé mohli zůstat dobrými rodiči.

      Péče o dítě po rozvodu a její úskalí
      2,0
    • Kniha, která je velmi užitečná a praktická, ale i čtivá a psaná s nadhledem a vtipem, je určena manželským párům během rozvodu a po něm. Je zaměřena především na manželství s dětmi, které většinou rozvod a situaci po něm "odnesou" nejvíc. Autor radí, jak rozvod přežít, umět důstojně prohrát a nezničit všechny své vztahy, především k dětem. Varuje před řadou chyb, na které mnozí rozvádějící se doplatili, před chybami, které zkomplikovaly život jejich dětí. Varuje před špatnými vztahy, na které lze těžce doplatit během rozvodové krize a upozorňuje na mnohé mýty, jež si lidé po rozvodu vytvářejí. Kniha aktuálně reaguje i na zákon z 1.4.2000, který upravuje některá práva dětí. Příručka pro rodiče, kteří se rozvádějí. V centru pozornosti autora je především situace dětí během rozvodu a po něm.

      Rodičovské judo: Dítě během rozvodového řízení
      2,0
    • Malý průvodce rozvodovým peklem se snaží vtipně, leč poučně podat základní psychologické a právní rady, které pomohou ženám i mužům absolvovat rozvodové řízení. Psycholog a právnička upozorňují na největší a nejčastější úskalí, která ohrožují rozvádějící se partnery. Zvláštní pozornost je věnována dětem, neboť především děti bývají rozvodem negativně zasaženy (otázka péče o děti během rozvodu a po rozvodu, styk rodičů s nimi, výživné). Knihu na závěr doplňují ukázky právních podání a vybraná ustanovení právních předpisů.

      Jak přežít rozvodové peklo : malý sumář velkých rozvodových hrůz a jak je učinit snesitelnějšími
      2,0
    • Sám proti agresi

      • 123 stránek
      • 5 hodin čtení

      Návodná příručka popisuje různé formy agrese a uvádí praktické rady, jak se jí bránit.

      Sám proti agresi
      2,7
    • Moderní sexuologický slovník pro vzdělané laiky. Naleznete v něm odpovědi na dnes tolik aktuální problematiku AIDS, antikoncepce, sexuologického poradenství a léčby pohlavních chorob.

      Sexuologický slovník
      3,0
    • Sebedůvěra – cesta k úspěchu

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      Strach, nerozhodnost a pochybování o sobě spolu úzce souvisejí. Nerozhodnost vyvolává pochyby a ty zase navozují strach. Dohromady se postarají o to, abyste se cítili v permanentním stresu. Naštěstí sebedůvěra, sebeprosazení a sebevědomí naznačí, kudy vede cesta nejen k úspěchu, ale i ke stavu zvanému „životní spokojenost a štěstí“. Náhled na sebe sama a na souvislosti vlastního životního příběhu je součástí přiměřené sebedůvěry. Právě ta chybí mnoha lidem, kteří na sobě nechávají obrazně řečeno dříví štípat. I těm, kdo nejsou v psychicky dobré kondici. Obvykle se jí nedostává také těm, kteří před okolím, ale hlavně sami před sebou utíkají do práce. O tom všem a mnohém dalším je tato kniha. Přejeme vám proto mnoho štěstí při nalézání vaší sebedůvěry.

      Sebedůvěra – cesta k úspěchu
      2,0
    • Matka a dcera. Vztah pevnější než skála a zároveň často velice komplikovaný. Za celou lidskou historii se popsaly stohy papíru o Oidipovském či Elektřině komplexu a spoustě jiných, ale na matky a dcery se zdá se trošku pozapomnělo. A zatím je to jeden z nejčastějších problémů v psychologických poradnách. Tedy hned za manželskými a partnerskými problémy. Kdo jiný by měl být jeden druhému bližší než nejbližší příbuzní? A možná zrovna tato blízkost vyvolává řadu problémů. Kniha známého českého psychologa a manželského poradce PhDr. Tomáše Nováka se zabývá právě úskalími všedního života, která ovlivňují vztah matky a dcery. Upozorňuje zejména na komunikační problémy mezi matkou a dcerou, na zbytečná traumata, která vztah zatěžují. Dozvíte se, jak o tento vztah pečovat, jak porozumět chování a jednání dcery či matky, jak vyřešit vzniklé problémy a utlumit konflikty. Doufáme, že vám tato kniha pomůže harmonizovat vaše rodinné vztahy a přinese spoustu inspirace.

      Vztah matky a dcery
      3,4
    • Příručka o dorozumívání dvou generací v rodině vám pomůže předejít problémům v manželství. Příručka zábavnou formou vystihuje nejčastější problémy v dorozumívání mezi tchyní a snachou. S pomocí autora - zkušeného psychologa - se zamyslíte nad tím, co narušuje vaše štěstí a v jaké míře se na konfliktech podílí vaše tchyně, vy sami nebo celková atmosféra v rodině. Autor radí, jak postupovat, abychom dosáhli vzájemného porozumění a oboustranně kvalitních vztahů. Kniha popisuje řadu příkladů ze života, ukazuje na nich role, které v životě hrajeme a schémata těchto buď funkčních, nebo nefunkčních "her". Dialogy a citace, jichž autor využívá, nám odkrývají zlozvyky v komunikaci. Jejich uvědomění je krokem k možnosti vzájemného porozumění a k řešení stereotypních konfliktů a problémů.

      Jak se domluvit s tchyní
      2,8
    • Peklo v duši - Deprese a mánie

      • 144 stránek
      • 6 hodin čtení

      S touto knihou porozumíte lidem, kteří střídají nálady, číší nezřízenou aktivitou a doslova zaplavují své okolí megalomanskými plány. Proč takoví lidé považují zázraky na počkání za samozřejmou drobnost? Proč jejich až nepřiměřená radost přejde tak rychle v hluboký smutek, od něhož je již jen krůček k mánii? Na to a mnohé další najdete odpovědi právě zde. Zjistíte, jak s těmito lidmi jednat, co dělat i nedělat, pokud trápení vybočuje z běžného chování. Již nemusíte být zcela bezmocní a můžete podat svým blízkým pomocnou ruku. Radu tu najdou i ti, kteří se sami se zmíněnými nesnázemi potýkali a dnes, byť je již překonali, musí nést jejich následky.

      Peklo v duši - Deprese a mánie
      3,5
    • Vztah otce a syna

      • 136 stránek
      • 5 hodin čtení

      Kdo jiný by měl být jeden druhému bližší než nejbližší příbuzní... Ne vždy tomu tak je. Kniha známého psychologa a manželského poradce PhDr. Tomáše Nováka se zabývá běžnými problémy, které ovlivňují vztah otce a syna, upozorňuje na komunikační problémy, na zbytečná traumata, která vztah zatěžují. Vztah ''otec a syn'' bývá považován za psychologicky nejsložitější vůbec. Snad právě proto autor zvolil formu rozhovorů a dopisů, aby tento tak komplikovaný vztah přiblížil a co nejvíce objasnil. Doufáme, že vám tato publikace přinese množství podnětů a třeba i napomůže ve složitých rodinných situacích.

      Vztah otce a syna
      1,5
    • Proč jsi na mně tak závislý

      • 96 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Napadlo vás někdy, že hodné holky i hodní kluci to mají ve vztazích obzvlášť těžké? Položili jste si v pesimistických chvílích otázku, jak je možné, že leckteré "potvoře zobou chlapi z ruky" a jinou milující osobu jen využívají? Na podobné dotazy odpovídá tato publikace. Je to kniha pro ty, kdo milují (až příliš) mnoho a dostává se jim oplátkou málo lásky. Na příkladech ze své praxe v manželské poradně autor ukazuje, proč na citovém kolbišti nezávislost vítězí, a naopak závislost prohrává na celé čáře. Popisuje, proč nelze vydržet s muži, kteří působí dojmem, že jsou zhmotněním ideálů ženských časopisů - jsou slušní, seriózní a hodní. Nabízí konkrétní postupy, díky nimž se můžeme z tenat závislosti vymanit nebo ji alespoň udržet pod kontrolou. Dozvíte se v ní, proč nelze udržet "sladké břímě" dlouho, i když opravdu moc, moc chcete.

      Proč jsi na mně tak závislý
      1,5
    • Kniha líčí atraktivní, zajímavé, přitažlivé muže, kteří se hodí spíše pro flirt, nikoliv pro vztah. S těmito báječnými muži se z velké většiny nedá žít v manželství, lépe řečeno nabízejí toho pro soužití velmi málo. Kniha ženám, které i přesto s takovými pány do manželství vstoupily, radí, jak s nimi jednat, varuje před zklamáním, očekáváním podstatných změn.

      Takový bezvadný chlap... jen žít se s ním nedá
      1,5
    • Překonejte spolu s námi vtipnou a humornou formou nepříjemné situace, do kterých se během života dostane snad každý z nás. Renomovaný český autor, PhDr. Tomáš Novák se zabývá nejrůznějšími typy nálady. Uvádí příběhy, které jsou většině z nás důvěrně známé, a nabízí netradiční psychická cvičení. Doufáme, že vám tato kniha pomůže vstoupit do nových dnů s dobrou náladou a ukáže, jak dosahovat maximálních výkonů.

      Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace
      1,5
    • Jak se zbavit stresu

      • 113 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Kniha vznikla na základě kurzů "Duševní hygiena všedního dne", které Tomáš Novák vedl se svou spolupracovnicí Věrou Capponi. Snaží se zábavnou formou přiblížit složitost lidské osobnosti, nejčastější psychické problémy a těžkosti, jejichž původ většinou pramení ze stresových situací. Jako prevence a cesta pro zachování duševního zdraví jsou zde uvedeny osvědčené psychologické postupy - relaxace, cvičení opírající se o východní nauky i přístupy navozující pozitivní vztah k životu. Text je psán čtivě a srozumitelně. První část knihy zahrnuje populárně odborný výklad, který je oživen psychologickými testy, druhá část se zabývá prevencí. Na začátku knihy je uveřejněn stručný životopis předčasně zesnulé české psycholožky Věry Capponi.

      Jak se zbavit stresu
      2,4
    • Rady a návody, jak uplatnit asertivní chování v rodinném a manželském životě. Autor prostřednictvím vtipných výkladů, popisů ukázkových rozhovorů a situací z manželského a rodinného života poskytuje cenné rady pro správnou komunikaci mezi životními partnery či rodiči a dětmi. Ukazuje asertivní jednání jako účinný prostředek pro zlepšení komunikace a atmosféry v rodině, ale stejně tak varuje před nesprávným užíváním asertivity, které naopak může rodinné vztahy spíše rozbít (manželství ve stylu koridy či partyzánské války s mottem "Už jsem tě dostal(a), ty darebáku!" neprospěje žádné zúčastněné straně). Agresivní asertivita je stejně škodlivá jako pasivita, potlačování afektů či mlčení. Proto je třeba si umět nejen říci o to, co chceme a co nechceme, odolat manipulaci (typické pro vztah starých rodičů a jejich dospělých dětí), ale musíme se také naučit jasně a přesně stanovit své cíle, které mají být reálné a přiměřené (nepořádný manžel se přes noc nezmění v hospodyňku a drzého pubescenta těžko ze dne na den donutíme k pravidelnému gruntování dětského pokoje proměněného v chlívek).

      Vynes ten koš! Asertivita v manželství a v rodině
      2,8
    • Sám sobě psychologem

      • 216 stránek
      • 8 hodin čtení

      Svoji psychiku máme zdánlivě na dosah. Iluzornost sebepoznání však většinou odhalíme v krizových osobních a mezilidských situacích, v momentech stresu a krize, kdy hledáme životní spokojenost a pokládáme si otázku, co od sebe a od svého života očekáváme, jaké jsou naše pravdivé motivace.Často si pak posteskneme "nevyznám se v sobě" či "nevyznám se v něm". Osvědčená a úspěšná dvojice autorů již ve třetím, přepracovaném a doplněném vydání své knihy pomáhá čtenářům překonat úskalí na cestě sebepoznání, jež je nezbytné k harmonickému rozvoji osobnosti a k pocitu spokojenosti. Nové vydání publikace čtenáře informuje o základních vlastnostech lidské psychiky, o měření inteligence, emocích, náladách, asertivitě, komunikaci s ostatními lidmi a také nabízí několik relaxačních technik. Formou rozmanitých cvičení a her má každý šanci naučit se lépe orientovat ve vlastních motivech a cílech.

      Sám sobě psychologem
      3,8
    • Příčiny stresu mohou být různé, jednou z nich je v mnoha případech i manželství. Jsou však partnerské vztahy, které nejsou řešitelné pouhou radou. V tu chvíli přichází na řadu manželská terapie. Existují ovšem i situace, kdy se jeden z partnerů takovéto terapii podrobit nechce. Co teď? Renomovaný český autor a psycholog, PhDr. Tomáš Novák radí čtenářům, jak přistupovat ke krizovým situacím v partnerském vztahu. Jak si poradit s různými závislostmi či se specifickými povahovými rysy partnera. Vše demonstruje na praktických příkladech přímo z praxe své manželské poradny. Přejeme vám mnoho úspěchů při řešení svých manželských a partnerských problémů.

      Manželství jako trvalý stres
      3,2
    • Dvojice zkušených autorů předkládá tuto publikaci studentům psychologie, odborníkům v oborech partnerské a rodinné poradenství i zainteresované veřejnosti. Zabývá se v ní prací s příběhy, které jsou chápány jako zdroje poznání. Hlavní pozornost je věnována různě tematicky zaměřeným kazuistikám (například na téma alkoholismus, hráčství, nezaměstnanost, partnerské násilí, žárlivost), na kterých je možno si procvičit práci s klientem, jejíž kvalita je v poradenství rozhodující. Kniha obsahuje také praktický návod, jak sestavit anamnézu. Napomohou k tomu uvedené formuláře a soubor otázek pro klienta. Inspiraci najdou i pedagogové společenskovědních oborů, kteří díky zde uvedeným příběhům mohou při vyučování rozproudit zajímavé diskuze o rodině, rolích, hodnotách, různých negativních společenských jevech a dalších tématech.

      Partnerské a rodinné poradenství : práce s klienty
      2,5
    • Podceňujete se? Nevěříte si? Komplikuje vám snížené sebevědomí osobní i profesní život a nevíte, co s tím? PhDr. Tomáš Novák se ve své zbrusu nové publikaci zaměřuje právě na sebedůvěru a vůli. Pozornost věnuje zejména faktorům, které sebedůvěru nejen narušují, ale na druhé straně i posilují. Přináší příklady z každodenního života, a to často i velmi úspěšných, atraktivních lidí, kteří se i přesto podceňují. Doufáme, že vám na vaší cestě za sebevědomím bude naše kniha příjemným společníkem a užitečným profesorem.

      Věřte sami sobě!
      2,0
    • Tréma - jak s ní bojovat

      • 152 stránek
      • 6 hodin čtení

      Bojujete v náročných a důležitých situacích s nadměrnou obavou, napětím a strachem z vlastního neúspěchu? Brání vám tréma v seznámení? Zajímá vás, jak nevychovat malého trémistu? Pak je tato kniha určena právě vám. Renomovaný český psycholog, PhDr. Tomáš Novák se nezaměřuje jen na projevy trémy zkouškové, řečnické či studijní, ale také na trému jako na protiklad asertivity v pracovních vztazích. Nezapomíná samozřejmě ani na trému při seznamování se a v rodině, která velmi často vede k neobratnostem a nedorozuměním.

      Tréma - jak s ní bojovat
      2,0
    • Jak (pře)žít s podnikatelem

      • 103 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Zkušený manželský poradce na základě rozboru problémů v podnikatelských manželstvích radí (převážně ženám), jak si počínat.

      Jak (pře)žít s podnikatelem
      2,5
    • Manželství s nervákem

      Aneb, Jak přežít v problematickém manželství a nezhroutit se z toho

      • 107 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Psychologická příručka radí ženám, jak žít s nerváky - muži s přemírou emocí a citovou labilitou. Nervák se projevuje v různých podobách, od nerozhodného muže po perfekcionistického puntičkáře. Rodinný život s takovým partnerem není snadný a vyžaduje ochranu před jeho výstřelky, aby si partnerka zachovala nezávislost a schopnost být sama sebou. Autor, opírající se o psychologicko-poradenskou praxi, seznamuje čtenáře s typy problémových partnerů a analyzuje partnerskou závislost. Kniha podrobně popisuje psychologický štít, ochranu proti excesům nerváků, a nabízí postupy, jak zůstat v takových vztazích sám sebou. Psychologické rady doplňují testy a cvičení pro lepší uvedení teorie do praxe. Tato kniha navazuje na předchozí titul zaměřený na soužití s muži trpícími poruchou osobnosti. Nerváci zde jsou blíže normálu, a rady ohledně partnerského soužití mohou být užitečné i pro ty, kteří nežijí s nerváky.

      Manželství s nervákem
      3,2
    • Silná vůle, vůle žít, neměl dostatečnou vůli apod. Vůle je v moderní společnosti téměř mytické slovo. Člověk, který má dostatečnou vůli, může být v našich očích dominantním a váženým. Ne každý však má to "štěstí" a vůle je jeho druhou přirozeností. Přiznejme si to, většina z nás si musí silnou vůli vypěstovat a pracovat na sobě. A právě proto se známý český psycholog, PhDr. Tomáš Novák ve své nové knize věnuje vůli člověka, její roli v osobním životě a mezilidských vztazích (zejména v rodině a výchově dětí). Přináší příběhy lidí bez vůle, rady, jak ji posilovat, pracovat s ní a jak řešit osobní problémy za pomoci silné vůle.

      Posilněte si svoji vůli : co chci, to dokážu
      2,3
    • Vztah matky a syna není jen na jedné straně starání se o dítě a na straně druhé bezmezná důvěra v rodiče a později snad i "přechodná" revolta. Jde o vyvíjející se vztah mezi dvěmi osobnostmi, který často provází nesnáze a velice dlouhá a trnitá cesta, která ne vždy končí vyrovnaným či harmonickým stavem. Nesnáze vzniklé právě ve vztahu rodič-dítě mohou mít někdy velký prostorový a časový přesah. Dokáží narušit manželství rodičů a jejich dítko negativně ovlivnit na mnoho let. Mnohdy mají vliv nejen na jeho studijní a pracovní uplatnění, ale i na partnerské a rodinné vztahy. Právě proto se autoři knihy "Vztah matky a syna" zaměřili na problémy související se vztahem a výchovnými peripetiemi matky a dospělého syna a vše názorně předkládají v podobě řady rozhovorů.

      Vztah matky a syna
      3,0
    • Tato kniha navazuje na publikaci V. Capponi a T. Nováka "Sám sobě psychologem", vydanou rovněž nakladatelstvím GRADA Publishong v roce 1993. Její obsah je především zaměřen k trápení, souvisejícím s osobními svéráznostmi a stresovými situacemi. Nemusíte studovat objemné knihy a přesto můžete lépe a celistvěji chápat sami sebe a své okolí. Po přečtení této knížky můžete také lépe porozumět lidem kolem vás - explodujícím sopkám, roztěkaným neurotikům, pedantům, sobcům, "sexuálním harašitelům" i těm, kteří se baví šikanováním svého okolí. Dozvíte se mnohé o vašich (často zbytečných) obavách, které - pokud je nepojmenujete - mohou přerůst ve strach a deprese.

      Sám sobě psychiatrem?
      2,3
    • Šance zvaná SuperStar

      • 165 stránek
      • 6 hodin čtení

      Publikace, která vás slovem a velkým množstvím fotografií a zasvěcených informací přenese do průběhu druhé soutěže Česko hledá SuperStar.

      Šance zvaná SuperStar
      1,0
    • PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako "normální". Všímá si "podivínů", s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích... a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout - lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.... celý text

      Jak bojovat se stresem
      2,3
    • Kniha zkušeného psychologa a autora celé řady populárně-odborných publikací má přispět k zamyšlení nad sebou samým a k reálnějšímu vnímaní vlastní osobnosti. V úvodu se autor věnuje teorii osobnosti člověka. Převážnou část knihy však tvoří oblíbené a u čtenářů tolik žádané testy - psychologické sebepoznávací hry, které ať už se týkají naší schopnosti hospodařit s časem, pořádkumilovnosti, vztahu k práci nebo zvládání stresu, vždy mají jediný cíl - napomoci sebepoznání, které je základním předpokladem úspěšnosti a životní spokojenosti.... celý text

      Testy osobnosti
      2,3
    • Kniha vás nenaučí, jak být agresivní a jak mít ostré lokty a hroší kůži, o to v asertivitě nejde. Tomáš Novák představuje asertivitu jako komunikační systém podporující lidské sebevědomí, umožňující uvědomit si vlastní cenu a vymezit si osobní cíl i reálný a korektní postup, jak se k němu přinejmenším přiblížit.

      Asertivita (nejen) na pracovišti: Jak si vážit sám sebe a nenechat se využívat
      2,6
    • Úspěšný český psycholog se snaží dobrat odpovědi na stále živou otázku rodičů, pedagogů a psychologů: Co lze u dítěte chápat jako zdravé sebevědomí? Hledání odpovědi přirozeně vede k tématu výchovy a jejího vlivu na osobnost dítěte. Jak tedy vychovat přiměřeně sebevědomé dítě, které nepochybuje o své vlastní hodnotě a vládně díky tomu důvěrou v sebe i ve své okolí? Tomáš Novák na příkladech ze své poradenské praxe dokumentuje jak autoritativní, direktivní výchovu, tak ochranitelský, až rozmazlující výchovný styl, plodící na jedné straně úzkostné osobnosti deformované drilem, na druhé straně osobnosti zdánlivě silácké, s uměle nadsazeným sebevědomím. Ačkoliv autor uznává, že žádný výchovný postup neskýtá naprostou záruku úspěchu, přiklání se k trendu tzv. uvolněného rodičovství s nadhledem, podporuje demokratické výchovné postupy, "otužování" samostatností a zdůrazňuje význam kladného přijetí dítěte.

      Jak vychovat sebevědomé dítě
      2,6
    • Psychická sebeobrana

      • 92 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Psychologická příručka poskytuje rady a návody na zvládání psychických útoků a úzkostných stavů. Vtipné, čtivé a s humornou nadsázkou pojaté rady, návody a výklady popisují problematiku psychického týrání a napadání člověka jinými osobami, ale také věčný lidský boj se stresem, životními obavami, strachem či úzkostí. Příručka se snaží zábavnou formou ukázat hlavní typy psychických útoků a možnosti, jak těmto útokům úspěšně čelit. Jedná se o milé, chápavé povídání, které potěší, pobaví i poučí. Text, proložený příběhy z autorovy poradenské praxe, je přístupný a srozumitelný každému čtenáři.

      Psychická sebeobrana
      2,3
    • Ojedinělá publikace volně navazuje na knihu Manželské a rodinné poradenství. Propojením pohledů rodinného psychologa a právníka poskytuje množství informací nezbytných při řešení krizové, rozvodové situace. Dotýká se nejenom problémů spojených s rozvodem samotným, ale i nejrůznějších porozvodových komplikací, od uspořádání majetku až po výchovu nezletilých dětí rozvedeným párem. Kniha je určena všem, kterých se toto, v dnešní době velmi palčivé téma dotýká ať už se jedná o psychology, právníky, pomáhající profese, studenty těchto oborů, páry, které rozvod zvažují, nebo i jedince, v jejichž blízkém okolí někdo touto těžkou životní zkouškou prochází.

      Předrozvodové a rozvodové poradenství
      2,7
    • Střídavá péče o dítě může být nejlepší ze všech špatných řešení vyplývajících z kontextu rodinného rozvratu. Samozřejmě má své chyby. Ve srovnání se společnou rodičovskou péčí v harmonické rodině je to jen náhražka. Ani na kvalitní protézu nelze klást stejné nároky jako na zdravou končetinu. Knížka je určena především potenciálním zájemcům o zmíněnou „protézu“.Vychází z praxe, chce odpovídat na konkrétní otázky. Hodlá jít alespoň částečně pod povrch různých frází, demaskovat mýty. Nechce fandit mužům ani ženám. Kniha je určena především rodičům, kteří mají děti ve střídavé péči.Využijí ji i psychologové, kteří pracují s rozvedenými rodinami, pro které je střídavá péče o dítě realitou.

      Střídavá péče o dítě : zájem dítěte především
      1,0
    • Sama sobě psychologem

      • 122 stránek
      • 5 hodin čtení

      Kniha navazuje na publikace "Sám sobě psychologem" a "Jak přežít s podnikatelem" a je jakousi osnovou poradenského vedení. Pomocí soustavy psychologických testů komunikuje autor se čtenářkou, vysvětluje zdroj, původ jejích pocitů, postojů a stavů, radí, jak se cítit lépe, mít sama sebe raději, učí jak komunikovat s partnerem a jak být na něm nezávislejší, co dělat a jak uvažovat, když se ve vztahu nedaří. Závěrem se věnuje relaxačním technikám a způsobu, jak si na ně (a na sebe) udělat čas.

      Sama sobě psychologem
      1,7
    • Jak prezentovat sám sebe. Populární průvodce veřejným vystupováním vás seznámí s postupy umožňujícími účinné prezentování vlastních postojů, přání, stanovisek, jakož i domlouvání a vytváření dohod. Ukáže vám některé vhodné i nevhodné formy přednášení, diskutování i originální typologie přednášejících a diskutérů. Pomůže vám zvládnout úskalí trémy a strachu nejen z veřejného vystupování.

      Sám sobě mluvčím: Jak prezentovat sám sebe
      2,7
    • Jak loví ženy? Jak loví muži?

      • 116 stránek
      • 5 hodin čtení

      Kniha o namlouvání, seznamování a způsobech hledání vhodného životního partnera. Autor (psycholog) na základě dlouholetých zkušeností, nasbíraných na různých seznamovacích akcích, v manželské a předmanželské poradně i přejatých od dalších kolegů či z literatury, seznamuje se základními předpoklady a způsoby hledání partnera. Popisuje významné teorie i mýty provázející namlouvání, podává stručný přehled historie i formy zprostředkovaných seznamování u nás. Ve svých výkladech často překračuje psychologický rámec a zabývá se také biologickými aspekty lásky. Závěr knihy tvoří slovníček klinických postřehů, který má pomoci vyhnout se nejčastějším chybám při seznamování, a soubor testů k prověření vlastních šancí na seznámení.

      Jak loví ženy? Jak loví muži?
      1,7
    • Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování svých postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, ale i smysluplnosti, pochopitelnosti a postižitelnosti světa, který nás obklopuje. Místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv. Kniha známého brněnského psychologa vám pomůže naučit se základní asertivní pravidla a postupy. Usnadněte si svůj každodenní život, prožívejte jej s nadhledem a lehkostí. Používejte předkládané techniky a nenechte se okolím manipulovat. Mnoho štěstí na cestě za asertivním přístupem k životu!

      Jednej asertivně! Asertivně na duševní hygienu
      1,7
    • Psychologický výklad postojů a předsudků, které vedou až k rasismu, antisemitismu a různým projevům xenofobie. Tato publikace se soustřeďuje především na problematiku rasismu a její česká specifika (romská otázka, židovská otázka, vietnamští a čínští emigranti) v celosvětovém kontextu. Výklady a psychologická vysvětlení jsou podložena výsledky četných výzkumů a citacemi konkrétních výroků z odborných publikací i tisku. V závěru čtenář nalezne soubor testů, na kterých si může ověřit svůj vztah k předsudkům; shrnutí hlavních zásad pro boj proti předsudkům a doporučenou literaturu. Velice zajímavá a kvalitní publikace z oboru aplikované psychologie.

      O předsudcích
      2,8
    • Být dobrým rodičem, to je přání většiny z nás. Ovšem v životě nastávají situace, kdy i nejlepší rodičovská přesvědčení o zásadách správné výchovy se hroutí. A právě situacím, kdy emoce v nás potlačují veškerá dobrá výchovná předsevzetí, je věnována tato rodičovská příručka. Úvod knihy poskytuje první pomoci v okamžicích, kdy rodiče touží "roztrhnout svého potomka jako hada", druhá část nabízí zábavné psychologické testy k prověření rodičovských schopností. Třetí, závěrečná, část se zabývá již konkrétními výchovnými problémy - rozvodem, šikanou, volbou povolání, výchovou dětí se specifickými poruchami učení či zdravotně postižených dětí. Vtipná, poučná kniha, jistě potěší rodiče. Autor vychází ze své třicetipětileté psychologické praxe. V rámci výchovných strategií nastiňuje i populární výchovný systém Makofri - vychovávat podle Makarenka a Komenského, pokud však Mako selže, nezbývat než zvolit styl Frištenského! Nicméně tělesné tresty zde nejsou doporučovány, ostatně Frištenský byl prý ve skutečnosti dobrák, který by mouše neublížil... Psychologická příručka učí rodiče zvládat výchovné problémy bez ztráty rodičovské důstojnosti a autority.

      Jak nezešílet z dětí, aneb, Naučte se nejen Makofri
      1,4
    • Všichni se ve svém pracovním i soukromém životě setkáváme s tak trochu zvláštními osobnostmi - lidmi neklidnými, nesoustředěnými, neobratnými, zbrklými, citově labilními. Jejich psychická nevyrovnanost může být důsledkem tzv. lehké mozkové dysfunkce - nepatrného poškození mozku při porodu nebo brzy po něm. U dětí je všeobecně známý projev neklidu, nesoustředění, příliš široké pozornosti, méně známá je však skutečnost, že stav přetrvává do určité míry až do dospělosti. Mnoho už dávno zletilých lidí s diagnózou lehké mozkové dysfunkce patří mezi ty, kteří často mění práci, partnery, obtížně se s nimi žije a spolupracuje. Kniha zkušeného poradenského psychologa Tomáše Nováka detailně, s empatií i s nadhledem popisuje dopad lehké mozkové dysfunkce na každodenní život dětí i dospělých. Poradí také, jak pomoci dětem s LMD a jejich rodičům zvládnout úskalí školního vzdělávání.

      Proč jsi stále tak neklidný?!
      2,8
    • Otázka netradičního věkového rozdílu je v této na trhu ojedinělé publikaci nahlížena z mnoha různých stran. Osvětluje téma optimálního věkového rozdílu pro vstup do manželství, stáří v partnerské volbě, vlivu věku na soužití partnerů, jaký je rozdíl mezi vztahem se starším partnerem oproti vztahu se starší partnerkou či jak se pohled na věkový rozdíl partnerů měnil v průběhu historie. To vše je popsáno čtenářsky přitažlivým způsobem tak, jak jsme zvyklí z knih psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Publikace je doplněna množstvím životních příběhů a rozhovorů z autorovy bohaté poradenské praxe.

      Věkový rozdíl mezi partnery
      2,2
    • Znalecké posudky dětí pod drobnohledem

      • 111 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Rozvod rodičů patří co do závažnosti psychické zátěže do první trojice stresů působících na děti. Je zřejmé, že na dobu po rozvodu by mělo být dítě svěřeno tomu z rodičů, který má lepší předpoklady výchovně působit ve složitých podmínkách. Na čí stranu se přikloní soud, ovlivňují také znalecké psychologické posudky. Těžiště knihy spočívá v popisu toho, jak se může laik bránit, pokud není spokojen s textem psychologického posudku. Za laika lze považovat nejen otce či matku, účastníky sporu o děti, ale v oblasti psychologických testových metod jím může být i jinak sebelépe právně kvalifikovaný advokát. Je to právě on, kdo může na nedostatcích posudku založit svoji pomoc klientovi. Publikace bude přínosem také pro pracovníky OSPOD, kteří se při sporu o dítě často stávají obětními beránky mezi znesvářenými rodiči. Autor vychází ze své čtyřicetileté praxe psychologa a jako respektovaný znalec vysvětluje, jak by měl vypadat dobrý znalecký posudek, na jaké otázky by měl odpovídat a jakým způsobem. Součástí publikace jsou příklady vhodných posudků, ale také ukázky, s nimiž autor polemizuje.

      Znalecké posudky dětí pod drobnohledem
      2,4
    • Proč se mnou nemluvíš?!

      • 98 stránek
      • 4 hodiny čtení

      Nerozumí vám váš manžel? Chová se, jako by mu na vás nezáleželo? Nedává téměř najevo své city? Špatně se vám s ním komunikuje? Holduje svým koníčkům bez ohledu na rodinu? Odpovídáte-li na tyto otázky kladně, pak je tato knížka určena právě vám. Poskytuje totiž návod, jak žít s takovým citově uzavřeným (schizoidním) mužem. Publikace není jen čtením pro ženy. Může sloužit také mužům a to buď jako zrcadlo nebo jako informace o schizoidních ženách.

      Proč se mnou nemluvíš?!
      3,1
    • Zdá se vám to povědomé? Máte pocit, že jsme popsali právě vás? Věřte, že v tom nejste sama. Kniha, kterou držíte v ruce, vám poradí, že jestli chcete přežít, musíte myslet především sama na sebe. Poznáte, že nejste jediná v této situaci, a rady a zkušenosti známého českého psychologa PhDr. Tomáše Nováka se vám určitě stanou „nadějí a světlem na konci tunelu“.

      Jak (ne)rozumět emocím stárnoucích rodičů
      2,2
    • Asi si říkáte: ''Kdo jiný než můj bratr (nebo sestra) by mi měl(a) být nejblíž?'' Máte jistě pravdu, ale ne vždy tomu tak je. Právě kniha známého českého psychologa a manželského poradce Vám osvětlí většinu běžných problémů, které ovlivňují vztahy. Upozorňuje na komunikační problémy mezi sourozenci, mezi dětmi a rodiči. Poukazuje na zbytečná traumata, která vztahy zatěžují. Věřili byste tomu, že to, jestli jste prvorozeným či druhorozeným dítětem, hraje roli i ve vašem partnerském životě? Autor popisuje sourozenecký vztah již od svého zrodu až po dospělost. Dozvíte se, jak o vztah pečovat, jak porozumět chování sourozenců, jak vyřešit problémy a tlumit konflikty. Díky uvedeným testům si budete moci sami vyzkoušet, zda jsou vaše vztahy harmonické či nikoli.

      Sourozenecké vztahy
      2,5
    • Pravda a lež v partnerství

      • 144 stránek
      • 6 hodin čtení

      Kniha o pravdě a lži mezi dvěma lidmi vznikla neobvyklým způsobem. Oba autoři jsou odborníky "přes lidskou duši a mezilidské vztahy". Jeden pracuje s tím, co je mezi lidmi běžné a obvyklé, v čem se většina lidí může poznat. Druhý se denně zabývá tím, co je neobvyklé až bizarní. Jeden je muž, druhý žena. Spojením obvyklého a neobvyklého, mužského a ženského, obecného a zvláštního vznikla publikace zaměřená na míru a hranice pravdomluvnosti v partnerství. Čtenář má zde šanci naučit se rozpoznávat různé typy lží a klamání v partnerském vztahu, a to jak v podobě vztah upevňující, tak v podobě soužití rozbíjející. Stranou nezůstanou ani polopravdy, manipulace, předstírání, přetvářka, lest, nařčení, zatajování.

      Pravda a lež v partnerství
      1,7
    • Zkušený partnerský poradce s humorem a nadsázkou shrnuje typické dotazy, které si kladou ženy o svých mužích. Pokud toužíte nahlédnout do mužské psychiky, abyste konečně pochopila "jeho" neuvěřitelné koníčky, sklony k nevěře nebo svérázné chování k matce, k dětem, ke tchyni, pak se vám během tohoto stylizovaného rozhovoru mezi ženou a psychologem jistě otevře objevný "vhled" do světa, kterému se jako bytost s ženským pohlavím musíte učit rozumět. Autor Tomáš Novák je díky své bohaté psychologické praxi průvodcem více než povolaným. Odkrývá stereotypy a klišé našeho uvažování o druhém pohlaví a vyrovnává je nadhledem a snahou o tolik skloňovanou, ale nezbytnou toleranci.

      Na co se ptají ženy. O mužích
      1,4
    • Na co se ptají muži. O ženách

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      Je vůbec ještě možné říci něco nového o ženské duši? Poradenský psycholog Tomáš Novák a psychiatrička The Beastess neslibují překvapivé objevy, přesto však nabízejí něco velmi cenného - pragmatické odpovědi, které jsou zodpovědně formulovány na základě stovek dotazů, které oběma zkušeným expertům během jejich praxe pokládali muži o ženách. Kniha tvoří "sesterskou" dvojici s titulem Na co se ptají ženy: O mužích a je koncipována jako rozhovor mezi třemi stranami: muži, poradcem-mužem a jeho lehce provokativní kolegyní. Přejeme všem čtenářům, aby je nastíněné "příběhy" inspirovaly k občerstvující změně v partnerském životě.

      Na co se ptají muži. O ženách
      1,4