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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
Nákup knihy
Faszien-Training, Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
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- (měkká)
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- Titul
- Faszien-Training
- Podtitul
- Jünger, schöner & beweglicher
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3835413295
- ISBN13
- 9783835413290
- Série
- Anotace
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.