Parametry
- 384 stránek
- 14 hodin čtení
Více o knize
»Niemanden behandelen we zo slecht als onszelf,« zegt Kristin Neff. Vooral vrouwen hebben de neiging tot harde zelfkritiek en onvoorwaardelijke zelfopoffering ten gunste van anderen. Maar het is niet genoeg om een goede vriendin voor jezelf te zijn. Het vergt moed om op te komen voor jezelf, om nee te zeggen en jezelf te beschermen tegen ongerechtigheid en kwetsuren, en om meer ruimte te geven aan je eigen behoeften. Kristin Neff onderzoekt hoe vrouwen een gezonde balans kunnen vinden tussen empathische zorg en zelfbewuste assertiviteit, zodat ze zich authentiek kunnen ontwikkelen in relaties, op het werk en in de samenleving. Krachtig vrouwelijk zelfcompassie betekent een bewuste afstemming tussen empathisch en sterk, zacht en radicaal. Wanneer we deze balans beheersen en onvoorwaardelijk voor onszelf opkomen, kunnen we grote dingen bereiken.
Nákup knihy
Krachtige zelfcompassie, Kristin Neff
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 139 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Krachtige zelfcompassie
- Podtitul
- Hoe je je macht kunt claimen door je uit te spreken
- Jazyk
- nizozemsky
- Autoři
- Kristin Neff
- Vydavatel
- HarperCollins
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 384
- ISBN10
- 9402708790
- ISBN13
- 9789402708790
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Dárky pro ženy, Feminismus, Duševní zdraví
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- »Niemanden behandelen we zo slecht als onszelf,« zegt Kristin Neff. Vooral vrouwen hebben de neiging tot harde zelfkritiek en onvoorwaardelijke zelfopoffering ten gunste van anderen. Maar het is niet genoeg om een goede vriendin voor jezelf te zijn. Het vergt moed om op te komen voor jezelf, om nee te zeggen en jezelf te beschermen tegen ongerechtigheid en kwetsuren, en om meer ruimte te geven aan je eigen behoeften. Kristin Neff onderzoekt hoe vrouwen een gezonde balans kunnen vinden tussen empathische zorg en zelfbewuste assertiviteit, zodat ze zich authentiek kunnen ontwikkelen in relaties, op het werk en in de samenleving. Krachtig vrouwelijk zelfcompassie betekent een bewuste afstemming tussen empathisch en sterk, zacht en radicaal. Wanneer we deze balans beheersen en onvoorwaardelijk voor onszelf opkomen, kunnen we grote dingen bereiken.