DASH Diät für Anfänger

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Die DASH Diät – ist das nicht ein Hype der Zeit oder eine Mode-Erscheinung?In diesem Buch erfahren Sie…Wollen Sie lecker Essen, schnell & ganzheitlich abnehmen und Ihren Blutdruck senken?Dann sind Sie hier genau richtig – Die DASH Diät kann viel mehr als Sie nur dabei unterstützen, ein paar Kilos zu verlieren. DASH fördert Ihre Gesundheit und dadurch Ihr gesamtes Wohlbefinden. Mit diesem Buch bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung , wie Sie mit der DASH Diät Ihre Ziel .