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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Jazyk
- Rok vydání
- 2001
- Vazba
- (měkká)
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- Titul
- Programme ventre plat
- Jazyk
- francouzsky
- Autoři
- Lydie Raisin
- Vydavatel
- Marabout
- Rok vydání
- 2001
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Série
- Kategorie
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !