Více o knize
Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі. ТЕМАТИКА Мотивація, саморозвиток. ПРО КНИЖКУ Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності. ДЛЯ КОГО КНИЖКА Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя. ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
Nákup knihy
Не примушуй себе. Альтернатива силі волі, Benjamin P. Hardy, Наталія Валевська
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 139 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
- Jazyk
- ukrajinsky
- Vydavatel
- Наш Формат
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 200
- ISBN10
- 6177682448
- ISBN13
- 9786177682447
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Byznys, Seberozvoj, Psychologie, Osobní růst, Produktivita
- Anotace
- Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі. ТЕМАТИКА Мотивація, саморозвиток. ПРО КНИЖКУ Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності. ДЛЯ КОГО КНИЖКА Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя. ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.