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Fett rauf, Gewicht runter! Schlank mit Fett - das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlenhydrate zu meiden und gleichzeitig (gesunde!) Fette hochzufahren bringt unseren Stoffwechsel auf die Turbostufe. Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Grundlagen dafür: in welchen Lebensmitteln stecken wertvolle und gesunde Fette, welche sollte ich lieber meiden und wie genau schafft es diese Methode, in unseren Stoffwechsel einzugreifen und ihn umzustellen? Dazu gibt es 90 leckere und unkomplizierte Rezepte, mit denen Sie sich Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm selbst zusammenstellen können. Mehr Fett für weniger Kilos - probieren Sie es aus!
Nákup knihy
Low Carb High Fat, Claudia Lenz
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
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- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 72 Kč
Doručení
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- Titul
- Low Carb High Fat
- Podtitul
- Das 8-Wochen-Programm zum Abnehmen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Claudia Lenz
- Vydavatel
- TRIAS
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 132
- ISBN10
- 3432102453
- ISBN13
- 9783432102450
- Série
- Štítky
- Kuchařky, Příručky a návody, Zdraví, Hubnutí, Stravování, výživa, Cukrovka, diabetes, Interní lékařství, Půst, Endokrinologie
- Anotace
- Fett rauf, Gewicht runter! Schlank mit Fett - das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlenhydrate zu meiden und gleichzeitig (gesunde!) Fette hochzufahren bringt unseren Stoffwechsel auf die Turbostufe. Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Grundlagen dafür: in welchen Lebensmitteln stecken wertvolle und gesunde Fette, welche sollte ich lieber meiden und wie genau schafft es diese Methode, in unseren Stoffwechsel einzugreifen und ihn umzustellen? Dazu gibt es 90 leckere und unkomplizierte Rezepte, mit denen Sie sich Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm selbst zusammenstellen können. Mehr Fett für weniger Kilos - probieren Sie es aus!