Knihobot

Йога

За идеална фигура и форма

Více o knize

„Йога за идеална фигура и форма" е книга за постигане и поддържане на оптимална физическа форма. Стотиците илюстрирани пози ви помагат да изпитате удоволствието от йога и благотворното й влияние върху телесното тегло. Книгата е подходяща както за начинаещи, така и за хора с дългогодишна практика. Включва: * ТИПОВЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ кой от тях съответства на вашия? * ПСИХОЛОГИЯ НА ОТСЛАБВАНЕТО - саботирате ли сами успеха си? * ДИЕТА И НАЧИН НА ЖИВОТ - ключовата роля на храненето в режимите за отслабване. * ИНСТРУКЦИИ ЗА ПОЗИТЕ - илюстрирани напътствия, комплекси за оформяне и тонизиране на тялото, виняси.

Nákup knihy

Йога, Ноа Белинг

Jazyk
Rok vydání
2009
Vazba
(měkká),
Stav knihy
Dobrá
Cena
99 Kč

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.Ohodnotit

Titul
Йога
Podtitul
За идеална фигура и форма
Jazyk
anglicky, bulharsky
Rok vydání
2009
Vazba
měkká
ISBN10
9547336452
ISBN13
9789547336452
Série
Štítky
Anotace
„Йога за идеална фигура и форма" е книга за постигане и поддържане на оптимална физическа форма. Стотиците илюстрирани пози ви помагат да изпитате удоволствието от йога и благотворното й влияние върху телесното тегло. Книгата е подходяща както за начинаещи, така и за хора с дългогодишна практика. Включва: * ТИПОВЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ кой от тях съответства на вашия? * ПСИХОЛОГИЯ НА ОТСЛАБВАНЕТО - саботирате ли сами успеха си? * ДИЕТА И НАЧИН НА ЖИВОТ - ключовата роля на храненето в режимите за отслабване. * ИНСТРУКЦИИ ЗА ПОЗИТЕ - илюстрирани напътствия, комплекси за оформяне и тонизиране на тялото, виняси.