Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Um Rückenschmerzen dauerhaft vorzubeugen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dieser wertvolle Ratgeber erläutert, wie man effiziente Übungen und erholsame Entspannung ohne Aufwand in den Alltag einbaut – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Tests und Trainingspläne nach den neuesten Erkenntnissen der Forschung helfen zusätzlich, Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken.
Nákup knihy
Der Rückentrainer für jeden Tag, Christof Baur
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 33 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Der Rückentrainer für jeden Tag
- Podtitul
- Aktiv vorbeugen und gezielt entspannen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Christof Baur
- Vydavatel
- Gondrom
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 3811229346
- ISBN13
- 9783811229341
- Série
- Anotace
- Um Rückenschmerzen dauerhaft vorzubeugen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dieser wertvolle Ratgeber erläutert, wie man effiziente Übungen und erholsame Entspannung ohne Aufwand in den Alltag einbaut – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Tests und Trainingspläne nach den neuesten Erkenntnissen der Forschung helfen zusätzlich, Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken.